SAĞLIK HABERLERİ

Akciğer kanserine bal kabağı!

Akciğer kanserine bal kabağı!

Kış aylarının en sevilen besinlerinden bal kabağı, sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor.

Takvim Gazetesi'nin haberine göre Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, potasyum, pantotenik asit, magnezyum, C ve E vitamini, demir, çinko, selenyum, kalsiyum, niasin ve folat içeren bal kabağının akciğer kanseri riskini azalttığını vurguluyor.

İçerdiği A vitamini ile kalp hastalığından koruyan bal kabağı, yaşlanmayı geciktiriyor. Kataraktı önlüyor. Dyt. Yıldırım, "Günde 1-2 porsiyon tüketmek yeterlidir" diyor.
  • Bu Haberi