Anne sütünün değerini artırın

Takvim'de yer alan habere göre uzman diyetisyen Aslıhan Küçük, bebek beslenmesinde yeri doldurulamayan bir doğa harikası olan anne sütünün daha besleyici olması için tüketilecek en iyi besinleri şöyle sıralayor: "Yoğurt, yumurta, yulaf ezmesi, süt-ayran, ton balığı-somon, maş fasulyesi-börülce, karabuğday, yağlı tohumlar (fındık, ceviz, badem), yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı, dereotu), çemen tohumu, rezene, sarımsak-soğan, kuşkonmaz, bal kabağı su-maden suyu. Çemen tohumu anne sütünü artıracaktır."