SAĞLIK HABERLERİ

Aşırı terleyenler bunları az tüketsin!..

Aşırı terleyenler bunları az tüketsin!..

Sıcaklık değerlerinin normalin üstüne çıkmasıyla birlikte, yaşam kalitesini düşüren aşırı terlemeyi, özellikle çay, kahve, kakao ve kolalı içeceklerde bulunan kafein tetikliyor.

Takvim'de yer alan habere göre sıcaklık değerlerinin normalin üstüne çıkmasıyla birlikte, yaşam kalitesini düşüren aşırı terlemeyi, özellikle çay, kahve, kakao ve kolalı içeceklerde bulunan kafeinin tetiklediği bildirildi.

Türk Dermatoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Nilgün Şentürk, yaptığı açıklamada, artan hava sıcaklıklarının aşırı terlemeyi beraberinde getirdiğini, bu sorunun her 100 kişiden 3'ünde görüldüğünü söyledi.

Genellikle terlemenin, avuç içi, ayak tabanı, koltuk altları ve baş bölgesinde görüldüğünü belirten Şentürk, bu durumun kişinin günlük yaşamını olumsuz etkilediğini vurguladı. Ellerin aşırı terlemesi durumunda yazı yazmanın mümkün olmadığını, anahtarın çevrilemediğini, araba ya da bilgisayar kullanmanın zorlaştığını ifade eden Şentürk, "Öyle ki günlük işler yapılamaz hale gelebilir. Kıyafetlerde ter lekeleri oluşur. Hepsinden önemlisi, terlemeye bağlı, derinin sürekli nemli olması deri enfeksiyonlarına yatkınlığı artırır" dedi.

AŞIRI TERLEME, MANTAR ENFEKSİYONUNU TETİKLİYOR

Terlemeyi tetikleyen faktörlerden uzak durulması gerektiğini vurgulayan Şentürk, en önemli tetikleyicilerin ise ortam ısısının artması, anksiyete ve bazı yiyecekler olduğunu belirtti. Şentürk, "Özellikle yiyecekler ve içeceklerde lezzet arttırmak amacıyla kullanılan bir katkı maddesi olan monosodyum glutamat, kafein, sıcak ve acı soslar, köri ve kimyon gibi baharatlar ile alkol terlemeyi tetikler" diye konuştu.

Şentürk'ün verdiği bilgiye göre özellikle ayak terlemesi, koku ve mantar enfeksiyonu riskini arttırıyor. Bunu önlemek için mümkün olduğunca sandalet giyilmesi, hava dolaşımının sağlanabileceği deri ayakkabılar tercih edilmesi, aynı ayakkabının 2 gün üst üste kullanılmaması, ayakkabının kurumasına engel olunması, deriden nemi buharlaştırarak uzaklaştıracak çorapların giyilmesi öneriliyor. Şentürk, ayaklarda aşırı terleme olması halinde çorapların gün içinde değiştirilmesi, ayakların yıkanması tavsiyesinde bulundu.

"AŞIRI TERLEME TEDAVİ EDİLEBİLİR"

Şentürk, aşırı terlemenin tedavi edilebilir bir sağlık durumu olduğunun bilinmesi gerektiğini belirterek, şu bilgileri verdi:

"Yapılacak tedavi altta yatan hastalığın varlığına göre değişir. Ayrıca terlemenin bölgesel veya tüm vücutta yaygın olup olmadığı önemlidir. Tedavide ilk basamak, hem ucuz hem de kullanılması kolay, topikal terlemeyi önleyen ilaçlardır. Bunlar koltuk altı el ve ayak tabanına uygulanabilir. Bu tedavi ile terleyen bölgelere uygulanan maddeler ter bezlerinin ağzında tıkaç oluşturarak daha fazla ter salgılanmasını engeller.

El ve ayaklarda aşırı terleme halinde, su aracılığı ile ter bezlerine düşük voltajlı elektrik akımının iletilerek geçici olarak ter üretiminin durdurulması olan 'iyontoforez' tedavisi uygulanabilir. Özellikle koltuk altı terlemelerinde 'Botulinum toxin enjeksiyonu' uygulanabilir. Bu tedavi ile terlemeye neden olan sinirler geçici olarak bloke edilmektedir. Uygulamadan 4-5 gün sonra etkisi ortaya çıkmaya başlayan tedavi ile 5-6 ay boyunca sorun ortadan kaldırılabilir.

Terleme, tüm vücutta yaygın olduğunda ise ağızdan alınan ilaçlar kullanılabilir. Bu yöntemlerden fayda sağlanamadığında ise cerrahi son seçenek olarak ele alınabilir. Bu durumda, ya ter bezleri tamamen çıkarılır ya da ter bezlerine giden sinirler kesilir. Ter bezleri yakarak ya da lazerle yok edilebilir."
  • Bu Haberi
Burçin Terzioğlu'ndan şaşırtan 'botoks' esprisi!
Sopayla kız kardeşinin kına gecesini bastı!
Murat Boz ve Aslı Enver çifte kumrular gibi
Tacizden tutuklanan marketçiden şok eden sözler!
Serenay Sarıkaya ilk kez babasıyla poz verdi
Soydaşlar 10 TL’ye vatandaşlık alacak!
Ece Binay: "Kocamla alakalı soru sormayın"
"Koğuş arkadaşının sevgilisine tecavüz" davasında karar!
Ali Eyüboğlu, Esin Övet'i yerden yere vurdu!
Angela Merkel'den flaş Türkiye açıklaması!
Teoman'dan yine 'Bıraktım' açıklaması!
Market devi Real’in iflasına karar verildi!
Meryem Uzerli aşksız kaldı!
Esra Erol evlendirmeye devam edecek!
Sevgilisine cinsel birleşme için yalvarıyor!
Demet Şener'in son paylaşımı ses getirdi
Kurban Bayramı izni kimleri kapsıyor?
Pınar Altuğ: "İyi ki senin karın olmuşum"
"Fi" dizisi ekrana mı transfer oluyor?
Rüzgar Çetin'in dünya umurunda değil!
Öfkeli genç, tartıştığı kız arkadaşını kamyonetle ezdi!
15 Temmuz'un kritik ismi Antalya'da yakalandı!
'Turhan Bey' üç programa üç farklı karakterle katıldı!
Londra’da Southend Havalimanı yakınlarında patlama
Boğa, 24 TV muhabirine tükürdü!
Beren Saat hangi projeye 'Evet' diyecek?
Oray Eğin yazdı: "Prodüksiyon icabı!…"
Ünlü şovmen Mehmet Ali Erbil hastanelik oldu!
Sacit Aslan yazdı: "Ertuğrul Özkök'ün "boynuzlama" üzerine derin analizi"
Coco'nun 51 Tonu yazdı: "Hanutsuz yemek!"
Yasemin Kutsi