SAĞLIK HABERLERİ

Bebek sahibi olmak isteyenler dikkat!

Bebek sahibi olmak isteyenler dikkat!

Son yıllarda doğal yollardan bebek sahibi olanların sayısı hızla azalırken; Op. Dr. Betül Görgen, kısırlıkla mücadele eden, üreme sistemine faydalı 10 süper besini sıraladı...

Takvim'de yer alan habere göre işte o süper besinler...

1 AVOKADO döllenmiş yumurtanın rahimde tutunmasında faydalıdır.

2 BALKABAĞI yenebilecek en sağlıklı ve besleyici sebzelerden biridir. Sperm sayısını ve kalitesini artırır.

3 TURP mükemmel bir antioksidan olan resveretrol içerir. Resveretrol yaşla ilgili kısırlıkta önemlidir.

4 SOMON protein kaynağıdır, Omega- 3 içerir. Kadın üremesinde Omega-3'ün önemi büyüktür.

5 YUMURTA çok besleyici ve zengin bir gıdadır. İçerdiği kolin maddesi cenin gelişimi üzerine olumlu etki gösterir.

6 CEVİZ prostat ve meme kanseri riskini azaltır. Günde bir avuç ceviz, sperm kalitesini ve sayısını artırır.

7 KİNOA çok besleyici küçük taneciklerdir. Üreme sağlığında gerçek bir süper gıdadır.

8 SU TERESİ müthiş bir antioksidandır. Serbest radikallerin sebep olduğu hasarı yavaşlatır ve önler.

9 NAR kalp-damar ve kemik sağlığını olumlu etkiler. Aşırıya kaçmadan içilen nar suyu gebelik esnasında da çok faydalıdır.

10 KUŞKONMAZ zengin bir vitamin C ve folat kaynağıdır. Öğünlere eklenmesi oldukça faydalıdır. Hem kadın hem de erkek üreme kapasitesini olumlu etkiler.
  • Bu Haberi
Mustafa Sandal'ın Emina'sız ilk tatili
Hakkari'de ormanlık alanda deşifre oldu!..
Kerem ve Serenay'ın 'müthiş' dönüşü!
Gupse Özay ve Barış Arduç, Çeşme'de aynı kadraja girmedi!
Süreyya Yalçın'ın kocasından çiçekçilere 500 TL!
Gurur Aydoğan evlilik öncesi tatile çıktı
Nagehan Alçı'nın yazılarını kocası mı yazıyor?
Bakan Arslan’dan kayıp Leyla’nın ailesine destek telefonu
Tuba Ünsal’dan çok cesur paylaşım!
CHP’den Melih Gökçek için suç duyurusu
Türkücü Ceylan soluğu savcılıkta aldı!
Suriyeli genç kadının katil zanlısı öz amcası çıktı!
Rüzgar Çetin, Ege'nin serin sularında keyfine bakacak
Hakkari'den kahreden haber!..
Meteoroloji'den yağış uyarısı!
Gündem olan tanıtım filmi yayından kaldırıldı!
Gaziantep'te damat dehşet saçtı!
Zeynep Alkan silikon taktırdı
Muharrem İnce ‘başkan yardımcılarını’ açıkladı
Gülben Ergen'den muhabirlere sıcak tebessüm
Mahkeme cinsel istismar suçuna ceza yağdırdı
Lemi Gülman eski eşi Reyhan İpekel’e servet ödeyecek
YSK Başkanı Güven: "Mükerrer oy kullanan şahıs gözaltına alındı"
Burcu Esmersoy tatilden öfkeli döndü!
Düzce'de deprem meydana geldi!
Çağatay Ulusoy ve Duygu Sarışın'ın romantik tatili
19 Haziran 2018 TNS Rating Sonuçları
Çocuklar Duymasın oyuncularını sarsan ölüm!
Meral Akşener: "2010'da hepsini uyardım"
Arnavutköy’de bir baba eşi ve kızını boğarak öldürdü!