SAĞLIK HABERLERİ

Bebek sahibi olmak isteyenler dikkat!

Bebek sahibi olmak isteyenler dikkat!

Son yıllarda doğal yollardan bebek sahibi olanların sayısı hızla azalırken; Op. Dr. Betül Görgen, kısırlıkla mücadele eden, üreme sistemine faydalı 10 süper besini sıraladı...

Takvim'de yer alan habere göre işte o süper besinler...

1 AVOKADO döllenmiş yumurtanın rahimde tutunmasında faydalıdır.

2 BALKABAĞI yenebilecek en sağlıklı ve besleyici sebzelerden biridir. Sperm sayısını ve kalitesini artırır.

3 TURP mükemmel bir antioksidan olan resveretrol içerir. Resveretrol yaşla ilgili kısırlıkta önemlidir.

4 SOMON protein kaynağıdır, Omega- 3 içerir. Kadın üremesinde Omega-3'ün önemi büyüktür.

5 YUMURTA çok besleyici ve zengin bir gıdadır. İçerdiği kolin maddesi cenin gelişimi üzerine olumlu etki gösterir.

6 CEVİZ prostat ve meme kanseri riskini azaltır. Günde bir avuç ceviz, sperm kalitesini ve sayısını artırır.

7 KİNOA çok besleyici küçük taneciklerdir. Üreme sağlığında gerçek bir süper gıdadır.

8 SU TERESİ müthiş bir antioksidandır. Serbest radikallerin sebep olduğu hasarı yavaşlatır ve önler.

9 NAR kalp-damar ve kemik sağlığını olumlu etkiler. Aşırıya kaçmadan içilen nar suyu gebelik esnasında da çok faydalıdır.

10 KUŞKONMAZ zengin bir vitamin C ve folat kaynağıdır. Öğünlere eklenmesi oldukça faydalıdır. Hem kadın hem de erkek üreme kapasitesini olumlu etkiler.
  • Bu Haberi
Ece Seçkin telif savaşının galibi oldu
Melania Trump'ın anne ve babasına 'yeşil kart'
Tümer Metin: "Gecenin köründe çektiniz!"
10 bin 500 lise mezunu memur olarak alınacak!
Saadet Işıl Aksoy: "İçimden Jackie Chan çıktı!"
Eşini öldürdü savcı tahrik indirimi istedi!
Azra Akın'ı sevince boğan kavuşma!
JÖH ve PÖH TSK emrinde
Nurettin Yıldız'a bir tepki de Salih Tuna'dan
Bengü’den özgüvenli bir açıklama
Yasemin Kutsi yorumladı: "2018 Dünya genelinde yaşanacak olaylar"
Çalıştığı evden 3.5 milyonluk ziynet çaldı!
First Lady İnci Pars alışverişte görüntülendi
YouTube'da küfürlü yoruma dava açıldı!
6 bakanlı komisyondan 6 saatlik toplantı
Kıvanç Tatlıtuğ: "İşim sinema salonu gezmek değil"
Ataşehir'de hareketli dakikalar!
AKM yıkılıyor, personeli kendini ihbar etti!
Sıla 'tokat' iddialarına sessiz kaldı!
Yılmaz Özdil yazdı: "Bir gazetecinin hatıra defteri..."
Şehit annesine hakaret eden şoföre hapis istemi
Merve Boluğur kafaları karıştırdı!
AK Partili belediye başkanına bıçaklı saldırı
Demet Akalın'dan avukatı aracılığıyla açıklama
Stoltenberg: "Avrupa’yla işbirliği sevindirici"
'Kırgın Çiçekler' ekrana partiyle veda edecek!
İl Sağlık Müdürlüğü, TK 800 sayılı Bogota-İstanbul yolcularını arıyor!
Alperen Duymaz ve Burcu Özberk'in mutlulukları kısa sürdü
Afrin'de tam 91 nokta temizlendi
Angela Merkel'den Suriye'ye kınama!