Fazla kilolardan yakınanlar dikkat!..
Anlaşılmaz ve aç bırakan diyetlere mahkum değilsiniz... Kiloları kurutun!
Takvim'de yer alan habere göre ev yoğurdu ve nane
yiyerek fit bir vücuda kavuşmanın mümkün olduğunu söyleyen
uzmanlar, bu sayede midebağırsak sağlığının da korunduğunu
belirtiyor. "Özellikle sabahları aç karnına bir kase
yoğurda taze veya kuru nane serperek tüketmek tokluk hissini
artıracaktır" diyen uzmanlar, yoğurdun bağırsaklardaki
yararlı bakteri sayısını artıracağını, nanenin de mideyi
rahatlatacağını ifade ediyor.