SAĞLIK HABERLERİ

Romatizma ağrıları nasıl diner?

Romatizma ağrıları nasıl diner?

Romatizma her yaştan insanı etkileyen bir hastalık. Özellikle bu mevsimde şikayetleriniz artabilir. Hazır mayalı gıdalar yemeyin. Ev yoğurdu, sirke ve peynirle ağrılarınızı dindirin.

Takvim'de yer alan habere göre mevsim geçişleri, ruhen ve bedenen insan sağlığını etkiliyor. Grip ve soğuk algınlığının yanı sıra romatizma da bu dönemde daha çok şikayete neden oluyor. Beylikdüzü Medihaus Hastanesi'nden Dr. Mehmet Aydemir konuyla ilgili şu bilgileri verdi...

"Romatizma, tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen, bağışıklık sistemindeki sorunlar nedeniyle eklemlerin iç yüzeyinde iltihaplanmalara neden olan kronik bir rahatsızlıktır. Uzun dönemli, tedavi edilmeyen romatizma, oluştuğu eklemlerin hareket kabiliyetini kısıtlar. Birbirinden farklı çeşidi bulunan romatizmada tiplerine göre cinsiyet ayrımı da görülüyor. Örneğin ankilozan spondilit hastalığı erkeklerde görülüyorken, romatoid artrit (iltihaplı romatizma kadınlarda ortaya çıkıyor) Stres, D vitamini eksikliği, fazla kilo ya da nemli ortamda geçirilen uzun zamanlar da romatizmanın oluşmasına büyük bir zemin hazırlıyor.

KUŞKONMAZ MUCİZESİ

Romatizma belirtileri arasında; özellikle sabahları kas güçsüzlüğü, eklemlerde ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve uzun süreli yüksek ateş görülebiliyor. Romatizma sorunu olanların beslenmelerine özen göstermeleri gerekiyor. Ağrıları hafiletmek için bol su için ve probiyotik kullanın. Ev turşusu, ev yoğurdu, kefir, sirke, şıra, doğal mayayla yapılmış peynir probiyotik zengini gıdalardır. Hazır maya bağırsak geçirgenliğini bozar. Peynirlerin çoğunda hazır maya bulunur. Omega 3-omega 6 dengesi çok önemli. Bu nedenle balık, yumurta, ceviz ve semizotu tüketin, C vitamini deposu kuşkonmaz yiyin. Yemeklerinize zencefil, biberiye, kekik ve karanfil ekleyin."
  • Bu Haberi
Necati Şaşmaz'a çifte doğum günü
Şişli'nin göbeğinde akıl almaz dehşet!
Ozan Doğulu ve kızı alışverişte görüntülendi
Cumhurbaşkanlığı Kültür ve Sanat Büyük Ödülleri sahiplerini buldu!
Hacı Sabancı: "Devir tasarruf devri"
ÖSO birlikleri elleri tetikte operasyon emrini bekliyor
ABD Suriye'den tamamen çekiliyor!
Müge Anlı'da acılı anne canlı yayında bayıldı!
Ertuğrul Özkök'ün annesi vefat etti
Tanem Sivar’dan dikkat çeken 'papağana şiddet' açıklaması
14 yaşında 8.5 aylık hamile çocuk koruma altına alındı
‘Aşk Bu mu?’ filmi gişede çakıldı!
DEAŞ'tan kaçarken PKK/PYD'ye 8 ay esir düştü
Şile'de karaya oturan gemiden 11 mürettebat kurtarıldı
Ahmet Kural iddianamesinin detayları ortaya çıktı!
Mesut Özil ve Amine Gülşe'den sürpriz karar!
Güzin Abla'ya şaşırtan aşk itirafı!..
Ece Erken'den beğeni toplayan paylaşım
Emniyet Müdürü'nün şehit edilmesi soruşturmasında flaş gelişme!
Demet Akalın ve Hande Yener barıştı!
Ahmet Kural hakkında 5 yıla kadar hapis istemi!
Gökçe Bahadır'dan ses getirecek açıklama!
Polis teşkilatında büyük operasyon!..
Kıvanç Tatlıtuğ'u çileden çıkaran suçlama!..
Devlet Bahçeli'den flaş Cumhur İttifakı açıklaması!
Chloe Loughnan son noktayı koydu!
Bolu’da fuhuş operasyonu
Canlı yayında Gülben Ergen sürprizi!
53 yıl sonra bulunan ceset!
Leyla Lydia Tuğutlu'dan 'evlilik' açıklaması