SAĞLIK HABERLERİ

Sıcak hava depresyonu tetikliyor

Sıcak hava depresyonu tetikliyor

Yaz aylarının gelmesiyle artan sıcaklıklar, psikolojimizi de etkiliyor.

Takvim'de yer alan habere göre sıcakla birlikte ortaya çıkan halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği ve tahammülsüzlük beraberinde stresi de getiriyor.

Sıcaklarda görülen uyku problemleri; bitkinlik, yorgunluk ve sinirlilik durumlarını beraberinde getiriyor. Özellikle tahammülsüzlük ve öfke durumları sıcaklarla beraber artıyor.

Uzmanlar, ortaya çıkan bu olumsuzlukları ortadan kaldırmak ve azaltmak için özellikle su, ayran gibi şekersiz ve asitsiz içeceklerle vücudun mineral dengesini korumayı öneriyor.

Öte yandan pamuklu vücuda açık renkli kıyafetler, daha rahat hissettirdiği için stresi azaltabiliyor.
  • Bu Haberi
Kıvanç Baran Arslan biten ilişkisi için ilk kez konuştu
Genç kaleci neden gözyaşlarına boğuldu?..
Instagram'a hashtag takip özelliği geliyor!
Teoman yeni projesini açıkladı
Kontrolden çıkan traktör yatak odasına daldı
Şahan Gökbakar soluğu Roma'da aldı!
Emekliye çifte zam gündemde!
Ümit Özat: "Ölmem isteniyor"
Hollywood'u sallayan aşk bombası!
İran’a hücumbot motoru veren Türk mahkemede
Emina Sandal ilk kez konuştu: "Üzülüyorum, yıpranıyorum!"
Zarrab davasında sürpriz gelişme!
Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü İbrahim Kalın'dan Kudüs açıklaması
Kan gölüne dönen kahvehanede delil aradılar!
Mehmet Günsür’ün tarzı şaşırttı!
İstanbul'da bazı sokak isimleri değiştirildi
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Bülent Gedikli görevinden ayrıldı
Başbakan Yıldırım: "Gün bugündür, hükümetimiz arkanızda"
Pınar Altuğ'dan kaza sonrası ilk açıklama
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Beştepe'de Bahçeli ile görüştü
Hakan Yılmaz’ın iddialarına Kırıkkaleli iş adamından cevap
Somali'de polis akademisine saldırı!
Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu'ndan S-400 açıklaması
Üst geçidi kullanmayan iş adamı canından oldu!
Binnur Kaya'nın şaşırtan paniği!
Nakşibendi Tarikati için özel imar düzenlemesi!
Akın İpek'in eşi için mahkemeden şok karar
Gökçe Bahadır ve Efe Duru'dan 'o iddiaya' sert yanıt!
Münevver Karabulut davasında büyük kuşku!
İdil Fırat ve Engin Öztürk pişti oldu!
Yasemin Kutsi