Hakikat Değişmez, Değişene Hakikat Denmez!
Şişen ayaklara nane serinliği
Havaların iyice ısındığı şu günlerde anne adayları da tatile çıkmak istiyor.
Takvim'de yer alan habere göre Ferti- Jin Kadın
Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü Op. Dr. Seval
Taşdemir, anne adaylarına rahat bir seyahat için önerilerde
bulunuyor: "Yolculuk sırasında 1.5-2 saatte bir mola
verilmeli, molalarda 10-15 dakika yürüyüş yapılmalı. Bu sayede
bacaklarda ödem ve toplardamarlarda kan pıhtılaşması ihtimali
minimuma indirilir. Emniyet kemerini karnınızın üstünden değil
altından geçirin. Şişmiş veya terlemiş ayaklarınız için soğuk su
dolu bir leğene birkaç damla nane yağı damlatın. Ağır yemeklerden
kaçının..."