Hakikat Değişmez, Değişene Hakikat Denmez!
Telefonu bu şekilde kullananlar dikkat!
Bilgisayar başında çalışanlar yaşamının bir bölümünde boyun ağrısı çekebiliyor. Araştırmalar, Amerika'da 2 kişiden birinin her yıl boyun ağrısı şikayetiyle hekime başvurduğunu gösteriyor.
Yeni Asır'da yer alan habere göre boyun
ağrılarının özellikle ofis çalışanlarında görüldüğünü vurgulayan
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı,
"Günlük hayatta alınabilecek bazı önlemlerle boyun ağrıları
önlenebilir. Çalışırken elleri serbest bırakabilmek için telefon
ahizesini omza sıkıştırmak boyun ağrısına neden
olabiliyor" açıklamasında bulundu.
Boyun ağrılarının basit ağrı kesicilerle giderilebildiği gibi sıcak-soğuk kompreslerin de işe yarayabildiğini belirten Anadolu Prof. Dr. Semih Akı, "Bunun için ağrılı bölgeye 20 dakikalık sürelerle buz torbası veya havluya sarılmış buz parçaları ile kompres yaptıktan sonra ılık bir duş almak veya sıcak su torbası uygulamak yeterli olur. Bu yöntemler var olan ağrıların giderilmesi için kullanılır" dedi.
Boyun ağrılarının basit ağrı kesicilerle giderilebildiği gibi sıcak-soğuk kompreslerin de işe yarayabildiğini belirten Anadolu Prof. Dr. Semih Akı, "Bunun için ağrılı bölgeye 20 dakikalık sürelerle buz torbası veya havluya sarılmış buz parçaları ile kompres yaptıktan sonra ılık bir duş almak veya sıcak su torbası uygulamak yeterli olur. Bu yöntemler var olan ağrıların giderilmesi için kullanılır" dedi.