Bedenin Seni Ele Veriyor!
Bedenin Seni Ele Veriyor!
Riccon Tekniği ile tüm dünyada beden dili eğitimi veren İlhan Doğan, sağlıklı ve doğru iletişimin yöntemlerini anlattı..
‘Beden diliyle içimizdeki tüm sırları, bir ayna gibi karşı tarafa yansıtırız. Karşılıklı iletişimde anlatmak istediklerimizin yüzde 10′unu sözlerimizle, yüzde 90′ını ise vücudumuzla anlatırız.’ Bu sözler, bir
beden dili eğitimi olan Riccon Tekniği’nin kurucusu İlhan Doğan’a ait. El harekelerinin, bakışların, oturuşun bile bir anlamı olduğunu söyleyen Doğan, iletişimde her şeyi başlatan ana unsurun ise güler yüz olduğunu belirtiyor. Ama çok sık gülen insanların da bazı zayıf noktaları olabileceğinin altını çiziyor: ‘Onlar da duygularını her an dışa vurular.
Bazen söylemek istemedikleri şeyleri bile, yüz ifadeleriyle belli ederler.’
Doğan, en çok ellerimizi yüzümüze götürdüğümüz zaman, karşı tarafa duygularımızı belli ettiğimizi söylüyor: ‘İçgüdüsel olarak duygularımızı kontrol edemeyiz. Karşınızdaki insan konuşurken, siz sıkılabilir, eğlenebilir hatta ona karşı duygusal bir şeyler hissedebilirsiniz. Bunları düşünürken de otokontrolünüzü kaybeder ve ellerinizle mesajlar vermeye başlarsınız. Örneğin sıkılan birisi, ellerini yanağına götürür ve başını hafif yana eğer. Dinlediklerini, ilginç bulan biri ise elini yumruk
yaparak, çenesinin altına koyar.’
Doğan, özellikle iş görüşmelerinde insanların ellerini nereye koyacaklarını bulamadıklarını söylüyor. Bu gibi durumlarda yapılması gereken en doğru şey, çanta ya da kalem gibi bir şeyi sıkı sıkı tutmakmış. Doğan, böylece ‘Ellerimi nereye koymalıyım?’ endişesinin yok olacağını söylüyor. ‘Bir şeyden destek almak, size güven verecektir. Böylece karşınızdaki kişiye karşı kendinizi çıplak hissetmezsiniz. Elinizdeki şeyi gerekirse sıkarak, ondan güç alabilirsiniz, ‘ diyor.
Beden hareketlerinin toplumdan topluma farklılık gösterebileceğinin altını çizen Doğan, kadın-erkek arasında da bazı farklıklılar olduğunu söylüyor: ‘Ataerkil toplumumuzda bir erkek, kadınla flört ederken en çok üzerindeki kıyafetlerle oynar. Gömleğinin kollarını kıvırır, yakasını
düzeltir, ceketinin üzerindeki pamukları toplar. Genelde hoşlandığı kadına yandan bakar. Mutlaka çay ya da sigara içer. Avcı konumundaki erkek, elinde bir şey tutmak ister. Kadın ise en çok saçıyla oynar. Çekingen bir kadın, erkeğin gözlerinin içine bakamasa da vücudunu tam olarak kapamaz.
Avuç içleri yukarı bakar. Avuç içinin yukarı bakması ‘evet’, aşağı bakması ise ‘hayır’ anlamına gelir.’
‘Beden diliyle içimizdeki tüm sırları, bir ayna gibi karşı tarafa yansıtırız. Karşılıklı iletişimde anlatmak istediklerimizin yüzde 10′unu sözlerimizle, yüzde 90′ını ise vücudumuzla anlatırız.’ Bu sözler, bir
beden dili eğitimi olan Riccon Tekniği’nin kurucusu İlhan Doğan’a ait. El harekelerinin, bakışların, oturuşun bile bir anlamı olduğunu söyleyen Doğan, iletişimde her şeyi başlatan ana unsurun ise güler yüz olduğunu belirtiyor. Ama çok sık gülen insanların da bazı zayıf noktaları olabileceğinin altını çiziyor: ‘Onlar da duygularını her an dışa vurular.
Bazen söylemek istemedikleri şeyleri bile, yüz ifadeleriyle belli ederler.’
Doğan, en çok ellerimizi yüzümüze götürdüğümüz zaman, karşı tarafa duygularımızı belli ettiğimizi söylüyor: ‘İçgüdüsel olarak duygularımızı kontrol edemeyiz. Karşınızdaki insan konuşurken, siz sıkılabilir, eğlenebilir hatta ona karşı duygusal bir şeyler hissedebilirsiniz. Bunları düşünürken de otokontrolünüzü kaybeder ve ellerinizle mesajlar vermeye başlarsınız. Örneğin sıkılan birisi, ellerini yanağına götürür ve başını hafif yana eğer. Dinlediklerini, ilginç bulan biri ise elini yumruk
yaparak, çenesinin altına koyar.’
Doğan, özellikle iş görüşmelerinde insanların ellerini nereye koyacaklarını bulamadıklarını söylüyor. Bu gibi durumlarda yapılması gereken en doğru şey, çanta ya da kalem gibi bir şeyi sıkı sıkı tutmakmış. Doğan, böylece ‘Ellerimi nereye koymalıyım?’ endişesinin yok olacağını söylüyor. ‘Bir şeyden destek almak, size güven verecektir. Böylece karşınızdaki kişiye karşı kendinizi çıplak hissetmezsiniz. Elinizdeki şeyi gerekirse sıkarak, ondan güç alabilirsiniz, ‘ diyor.
Beden hareketlerinin toplumdan topluma farklılık gösterebileceğinin altını çizen Doğan, kadın-erkek arasında da bazı farklıklılar olduğunu söylüyor: ‘Ataerkil toplumumuzda bir erkek, kadınla flört ederken en çok üzerindeki kıyafetlerle oynar. Gömleğinin kollarını kıvırır, yakasını
düzeltir, ceketinin üzerindeki pamukları toplar. Genelde hoşlandığı kadına yandan bakar. Mutlaka çay ya da sigara içer. Avcı konumundaki erkek, elinde bir şey tutmak ister. Kadın ise en çok saçıyla oynar. Çekingen bir kadın, erkeğin gözlerinin içine bakamasa da vücudunu tam olarak kapamaz.
Avuç içleri yukarı bakar. Avuç içinin yukarı bakması ‘evet’, aşağı bakması ise ‘hayır’ anlamına gelir.’