Derya Şensoy işte bu yöntemle eridi!
On beş kilo zayıflayan Derya Şensoy, kilosunu korumak için diyet programına devam ettiğini söyledi. Genç oyuncu, psikolojisi bozulmasın diye herkese “Sağlıklı besleniyorum” dediğini açıkladı
Bugün'den Gülden Avuç'un haberine göre annesi ve kız kardeşiyle birlikte diyetisyen Şeyda Coşkun’un programına uyarak 15 kilo veren Derya Şensoy, diyeti bir yaşam tarzı haline getirdiğini söyledi. Sürekli diyette olduğunu düşünmenin psikolojik olarak rahatsız ettiğini söyleyen Şensoy, “Sürekli rejim yapmak psikolojisi çok kötü bir durum.
‘YAŞAM BİÇİMİM’
Ancak kendi kendime ‘Bunu bir yaşam biçimi haline getirdim ve ben böyle yaşıyorum’ diyorum. Rejimde değilim, böyle besleniyorum dediğim zaman psikolojinize daha iyi geliyor. Aslında rejimdeyim. Bir alıp, iki veriyorum” dedi.
TATLI YERİNE ÇİLEK VE ANANAS YEDİM
“İsteyen herkes kilo verebilir” diyen Derya Şensoy nasıl 15 kilo verdiğini ise şöyle anlattı: “Fırsat buldukça uzun yürüyüşler yaptım. Bol bol su içtim. Beyaz et ve sebze yemekleri ile beslendim. Tatlı yerine çilek, ananas gibi meyveler yedim. Acıktığım zaman leblebi, salatalık gibi şeyler atıştırdım.”
‘YAŞAM BİÇİMİM’
Ancak kendi kendime ‘Bunu bir yaşam biçimi haline getirdim ve ben böyle yaşıyorum’ diyorum. Rejimde değilim, böyle besleniyorum dediğim zaman psikolojinize daha iyi geliyor. Aslında rejimdeyim. Bir alıp, iki veriyorum” dedi.
TATLI YERİNE ÇİLEK VE ANANAS YEDİM
“İsteyen herkes kilo verebilir” diyen Derya Şensoy nasıl 15 kilo verdiğini ise şöyle anlattı: “Fırsat buldukça uzun yürüyüşler yaptım. Bol bol su içtim. Beyaz et ve sebze yemekleri ile beslendim. Tatlı yerine çilek, ananas gibi meyveler yedim. Acıktığım zaman leblebi, salatalık gibi şeyler atıştırdım.”