Gece oburluğundan vazgeçin!..

Kontrolsüz yeme davranışı olarak tanımlanan gece oburluğunun stres ya da depresyon gibi psikolojik nedenler yüzünden ortaya çıktığı belirtildi.

Takvim'de yer alan habere göre NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi'nden psikolog Hande Sinirlioğlu Ertaş, bu durumun önüne geçmenin yolunu şöyle anlattı: "Evde çikolata, kurabiye, bisküvi, tatlı v.b gıdaları bulundurmayın. Kontrolü kaybedeceğiniz kaygısı yaşıyorsanız, yanınıza süt veya su alarak yatağa gidin."
Hande Erçel ve Hakan Sabancı bu kez Mısır'da Sosyal medya Çelik'i konuştu, ünlü şarkıcıdan açıklama geldi Duygu Nebioğlu: "Babamın bu kadar kötü olduğunu bilmiyordum" Eşi Neslişah'ı dinlemeyen Engin Altan Düzyatan fena dolandırıldı Fahriye Evcen oğullarıyla Boğaz sefası yaptı Bedri Usta'nın kardeşinin sırlarla dolu ölümü