öneri

Yanlış beslenme B12 eksikliğini artırıyor Bayramda dengeli beslenme şart: "Tatlıya ve karbonhidrata dikkat edelim" Uzmanından bayram sofralarında dengeyi yakalamak için öneriler Bayram kahvaltısında hafif bir başlangıç yapılmalı Macron'dan Ukrayna'da bir aylık ateşkes önerisi Uzmanlardan Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileri Uzmanı açıkladı: "Yaşam tarzı değişikliğiyle kalbinizi korumak mümkün" Kahve tip 2 diyabet riskini yüzde 10 oranında düşürüyor Yılbaşı sonrasında vücudu rahatlatacak tarifler DFU’dan çağrı: "Dondurulmuş ekmekle israfı önleyin" Dijital çağda çocuk güvenliği için ebeveynlere 10 öneri Bebeklerde de çürüğe karşı dişler temizlenmeli Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler okumak için 10 neden Analitik okuma ve yazma, geleceğin liderleri için geliştirilmesi gereken özellik Baharı mutlu geçirmek için sağlıklı beslenmek şart LGS'ye girecek öğrencilere öneri: '5 dakika daha' taktiği Sağlıklı bir beyin için haftada 3 gün en az 30 dakika egzersiz yapılmalı Sağlıklı bir cilt için günde 5-7 porsiyon sebze- meyve tüketilmeli Dermatolog Dr. Neslihan Dolar cilt lekelerinde yeni tedavi yöntemlerini anlattı İş yerinde aşırı çay ve kahve tüketmek çarpıntı sebebi Şebnem Bozoklu: "Bir dirhem et, bin ayıp örter" 50 yaş altı kanser vakaları artıyor Uzmanı uyardı: "Temelsiz öz güven psikolojik sorunlara yol açabilir" Uzmanından mide yaralarına ve ülsere iyi gelen bitki önerileri Koçluk çalışmasıyla kişinin mevcut kapasitesini daha iyi kullanması sağlanabilir Dr. Eyyüp Özgen menopoz döneminde görülen yumurtalık kistlerine dikkat çekti Uzmanından sağlıklı bir kış hamileliği için öneriler Güçlü beslenme solunum yolu hastalıklarını hafifletiyor Sarımsak ve maydanoz doğru tüketilirse bağışıklığı güçlendirir Sosyal medya çağında ebeveynliği iyi yönetmek için 8 öneri!