Sevgilinizle doğru iletişim kurabilmeniz için..
Sevgilinizle doğru iletişim kurabilmeniz için..
Bir ilişki yaşayan herkesin iyileştirme, düzeltme, yoluna koyma listesinde iletişimin ön saflarda yerini almasını koşul koymuyoruz. Ama eğer partneriniz ile açık, dürüst ve saygılı bir iletişim kurabiliyorsanız, çoğu güçlüğe göğüs gerebilecek ve yıpranmadan çıkacak uzun, mutlu ve sağlıklı bir ilişki sahibi olabilirsiniz. İyi bir ilişki iletişimi sağlandığının başlıca belirtisi samimiyettir.
Başarılı bir ilişkinin temel öğeleri
Bunlar bir binanın temli gibi görünebilir. Okumaya başladığınızda, klişe görünseler de size bu temel kuralların gündelik yaşamda sıklıkla kırıldığını söyleyebiliriz. Unutmayın basit şeyler her zaman kolay oldukları anlamına gelmez.
Saygı: Bir ilişki içindeyken, aslında olmadığınızda da, saygı başka bir insanla kurulacak her türlü etkileşim için başlangıç noktasıdır. Burada unutulan bir ayrıntı vardır kimi zaman saygı, diğer insanın duygularını da kapsar, sizin için bir anlamı olmasa dahi. Bunu bir dahaki sefere partneriniz sizin saçma bulduğunuz bir konuda aşırı tepki gösterdiğinde hatırlamaya çalışın.
Güven: Çok, çok önemli. Güven, güven yaratır ama birisinin ilk kartı masaya koyması şart. Samimiyet büyüdükçe güven de büyür. Eğer bir ilişkideki en önemli, değerli ve korunması gereken şey ne diye düşünüyorsanız; şüphesiz güven olduğunu söyleyebiliriz. Ve bir kez kaybedildiğinde, telafi edilmesi çok zordur.
Minnettarlık: Sevgilinizin kimi özelliklerine değer verirsiniz; bazen ise gözleriniz sulanır, gururlanırsınız ve hatta bacaklarınız titrer. İşte bu tür zamanlarda minnettarlık duyarsınız. İşler tersine döndüğü zaman hatırlamamız gereken anlar. Herkes hataya düşebilir, inancınızı kaybetmemeli, desteğinizi kesmemelisiniz.
Samimi ilişki iletişiminin karakteristikleri
İlişki iletişimi saygı, güven ve minnettarlık üzerine kuruludur, ancak gerçek samimiyet için bazı ekstra enstrümanlara da gerek var. İki listenin kesiştiği noktalar olabilir ama durumu mümkün olduğu kadar sadeleştirmeye çalıştığımızı unutmayalım.
Açıklık: Bu gizli bir gündeme sahip olmaktansa, düşündüğünüzü söylemeniz anlamına gelir. Açıklık hayalleriniz ve korkularınız gibi büyük; fikirleriniz ve hoşnutsuzluklarınız gibi sıradan şeylerin tümünü paylaşmaktan geçer.
Dürüstlük: Dürüstlük doğruyu söylemektir. Yine de burada dikkatli olmak gerekir, 3 karakteristiğin de doğru yerde olması gerekir samimiyet içeren diyalog için. Güven olmadan dürüstlük nahoş ve duygusuz olabilir; gerçeği saklamak ya da beyaz yalanlar söylemek durumu değiştirmez. Bazı zamanlar gerekli olduğunu savunsanız da, hata yapmayın. Beyaz da olsa yalan söylediğinizde samimi olmuyorsunuz.
Saygı: Burada yine saygı hor görmekten çok duygularla ilgilidir. Birisine isimler takmaktan bahsetmiyoruz. Burada bahsettiğimiz karşımızdakinin duygularını saygıyla karşılamak. Onları anlamıyor olmamız hatalı ya da saçma oldukları anlamına gelmez. Partneriniz hislerine saygı duyun… Mantığa uymak zorunda değil..
Başarılı bir ilişkinin temel öğeleri
Bunlar bir binanın temli gibi görünebilir. Okumaya başladığınızda, klişe görünseler de size bu temel kuralların gündelik yaşamda sıklıkla kırıldığını söyleyebiliriz. Unutmayın basit şeyler her zaman kolay oldukları anlamına gelmez.
Saygı: Bir ilişki içindeyken, aslında olmadığınızda da, saygı başka bir insanla kurulacak her türlü etkileşim için başlangıç noktasıdır. Burada unutulan bir ayrıntı vardır kimi zaman saygı, diğer insanın duygularını da kapsar, sizin için bir anlamı olmasa dahi. Bunu bir dahaki sefere partneriniz sizin saçma bulduğunuz bir konuda aşırı tepki gösterdiğinde hatırlamaya çalışın.
Güven: Çok, çok önemli. Güven, güven yaratır ama birisinin ilk kartı masaya koyması şart. Samimiyet büyüdükçe güven de büyür. Eğer bir ilişkideki en önemli, değerli ve korunması gereken şey ne diye düşünüyorsanız; şüphesiz güven olduğunu söyleyebiliriz. Ve bir kez kaybedildiğinde, telafi edilmesi çok zordur.
Minnettarlık: Sevgilinizin kimi özelliklerine değer verirsiniz; bazen ise gözleriniz sulanır, gururlanırsınız ve hatta bacaklarınız titrer. İşte bu tür zamanlarda minnettarlık duyarsınız. İşler tersine döndüğü zaman hatırlamamız gereken anlar. Herkes hataya düşebilir, inancınızı kaybetmemeli, desteğinizi kesmemelisiniz.
Samimi ilişki iletişiminin karakteristikleri
İlişki iletişimi saygı, güven ve minnettarlık üzerine kuruludur, ancak gerçek samimiyet için bazı ekstra enstrümanlara da gerek var. İki listenin kesiştiği noktalar olabilir ama durumu mümkün olduğu kadar sadeleştirmeye çalıştığımızı unutmayalım.
Açıklık: Bu gizli bir gündeme sahip olmaktansa, düşündüğünüzü söylemeniz anlamına gelir. Açıklık hayalleriniz ve korkularınız gibi büyük; fikirleriniz ve hoşnutsuzluklarınız gibi sıradan şeylerin tümünü paylaşmaktan geçer.
Dürüstlük: Dürüstlük doğruyu söylemektir. Yine de burada dikkatli olmak gerekir, 3 karakteristiğin de doğru yerde olması gerekir samimiyet içeren diyalog için. Güven olmadan dürüstlük nahoş ve duygusuz olabilir; gerçeği saklamak ya da beyaz yalanlar söylemek durumu değiştirmez. Bazı zamanlar gerekli olduğunu savunsanız da, hata yapmayın. Beyaz da olsa yalan söylediğinizde samimi olmuyorsunuz.
Saygı: Burada yine saygı hor görmekten çok duygularla ilgilidir. Birisine isimler takmaktan bahsetmiyoruz. Burada bahsettiğimiz karşımızdakinin duygularını saygıyla karşılamak. Onları anlamıyor olmamız hatalı ya da saçma oldukları anlamına gelmez. Partneriniz hislerine saygı duyun… Mantığa uymak zorunda değil..