Ünlü diyet uzmanı uyardı!..
İngiliz diyet uzmanı Catherine Matthews, meyve suyunun kilo almak için en hızlı yol olduğunu söyledi.
Matthews, "1 dakikadan daha az bir sürede 150 kalori içebiliyoruz" dedi. Bir bardak meyve suyunda 200 kalori olduğunu belirten Matthews, "Her gün bir bardak meyve suyu içmek, ayda 1 kilo aldırıyor" dedi.
Yapılan araştırmaya göre, meyve suyundaki şekerin, 13 adet bisküvide bulunan şeker ile eşit olduğu ortaya çıktı.
SABAH İNTERNET SİTESİ