Arkadaş sayın seni kandırmasın!
Arkadaş sayın seni kandırmasın!
Psikolog Elif Sultan Demirhan, sanal ortamdaki yüzlerce arkadaşın,
gündelik hayata katkısının olmayacağını söyledi. Demirhan, sanal
dostlukların yalnızlık duygusunu artırdığını ve gerçek dostluğun
karşılıklı güven ve fedakârlıkla oluşabileceğini aktardı.
Karşılıklı güven ve fedakârlıkla kurduğumuz dostluklar ailemizden
sonra en büyük dayanağımızdır. Başımız sıkıştığında ya da
mutluluğumuzu paylaşmak istediğimizde dostlarımızın kapısını
çalarız. Sosyal paylaşım sitelerinin artmasıyla arkadaş sayımızın
da çoğaldığını düşünebiliriz. Ancak, psikolog Elif Sultan Demirhan,
sanal dostlukların yalnızlık duygusunu artırdığını ifade ediyor.
Sanal dostlukların bir avuntu olduğunu belirten psikolog Demirhan,
özgüven sorunu yaşayan kişilerininternetiletişiminden daha çok
etkilendiğini belirtiyor.
Sosyal paylaşım sitelerinin yaygınlaşmasıyla iletişimde olduğumuz
kişi sayısı da arttı. Daha fazla insan tanımanın gündelik
hayatımıza etkileri ise tartışılıyor. Güvenin, insanın arayışta
olduğu bir duygu olduğunu dile getiren psikolog Demirhan, kendine
güvenmeyen kişilerin, tanımadığı insanları yücelterek onlara büyük
anlamlar yüklediğini söylüyor. Demirhan, "Sanal dostlukta
hissedilen, bireyin hayal ettiği ve tasarladığı güvendir. İnternet
âlemi bu güvenme ihtiyacını fark edip yeni sosyal paylaşım siteleri
üretmeye devam ediyor. Popülerlik ve sevilen insan olma durumunu
Facebook'taki arkadaş sayısı veya Twitter'da twitlenme oranı
belirliyor. Bu arkadaşlıkların kişinin gündelik hayatına katkısı
olduğu söylenemez." şeklinde konuşuyor.
Demirhan, internet bağımlılığının sosyal paylaşım siteleriyle
arttığını, internet bağımlılığının sinsi bir bağımlılık olduğunu
belirterek, "Her an ulaşılabilirliği mümkün olan internet,
bağımlılıklar arasında en tehlikeli olandır. Çünkü her an elinizin
altında olma ihtimali var. Sosyal paylaşım sitelerinde sohbet etmek
ya da dertleşmek yerine arkadaşlarımızla vakit geçirmeliyiz. Çünkü
onları yakından tanıyoruz ve güvenmemizde bir sakınca olmaz." diye
konuşuyor. Demirhan, bu sitelerde yalnızlıktan kurtulmak için
dertleşenlerin yalnızlıkla baş etmeyi öğrenmesi gerektiğini
söylüyor.
Sanal çokluktan ziyade gerçek dostluğu
arayın
Sanal arkadaşlıkların insanı daha çok yalnızlığa ittiğini ve sosyal
çevreden kopardığını ifade eden Elif Sultan Demirhan şu
tavsiyelerde bulunuyor: Gerçek dostlarımızın sayısının bir önemi
olmamalı. Sağlıklı iletişim kurduğumuz birkaç kişi ile hayat boyu
dostluk etmek yeterli olabilir. Yalnızlaşan toplumda ihtiyaç olan
sevme, sevilme önemsenme ve dinlenme ihtiyaçları gerçek olmayan
hayali bir yolla karşılanmamalı. Ailemizle vakit geçirmek yalnızlık
duygusunu giderebilir. Dostlarımızla görüşmelerimizi iş ya da stres
gibi sebeplerle ertelememeliyiz.