'Aşk bir beyin aktivitesidir...'

Kalp ritmini hızlandırır. İştahı keser. Ağrıyı azaltır. İnsanı zayıflatır. Peki 'Aşk, Sevgi' bir güne sığar mı?
Aşkın kilo kaybı üzerine olumlu etkileri olduğunu ifade eden Park Sima Sağlıklı Zayıflama Merkezi Genel Müdürü Gülşen Altın, "Aşk, bir beyin aktivitesidir. Beyinde artan hormonlarla duygu değişimleri; dopamin, norepinefrin, feniletilamin gibi çeşitli beyin içindeki hormonların aktivasyonları söz konusudur" diyor.

"Aşık bireylerin beyin MR görüntüleri incelendiğinde özellikle dopamin içeren bölgelerin, yani beyin sağ bölgesinin yoğun bir biçimde aktivitesinin arttığı gözleniyor. Dopamin vücuda enerji veriyor, iştahı azaltıyor, ilgiyi artırıyor, uykusuzluk, sürekli karşı tarafa odaklanma, onu düşünmeyi sağlıyor" diyen Altın, aşkın metabolizma ve kilo kaybı üzerine olumlu etkilerini şöyle sıraladı:
* Kan akımını düzenler, yağ yakımını kolaylaştırır.
* İştahı azaltır.
* Kalp ritmini hızlandırır.
* Yağ yakımını sağlar.
* Metabolizmanın hızlanmasına neden olur.
* Hafıza ve becerilerin artmasına etki eder.
* Ağrıyı daha az hissettirir.
* Güçlü vücut içi morfin olan endorfinler hem ağrı algısını azaltır hem de mutluluk sağlar. Özellikle egzersizin arttırıldığı dönemlerde vücut açısından bu çok olumlu bir etkidir.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Östrojen ve testosteron artmasına neden olur.
* Üreme isteğini artırır. 

YENİ ASIR İNTERNET SİTESİ