Ayak bakımına dikkat!..

Ayaklar vücudumuzdaki bütün sinirlerin birleştiği yerdir ve ayaklarımız ne kadar rahat olursa vücudumuzun sinirleri de rahat olacağından dolayı sağlık yönünde kolay kolay sıkıntı yaşamayacağız. Bu nedenle ayak topuk bakımı, ayak bakımı gibi sağlık konularına özen göstermeliyiz.

Kadınlar ayak topuk bakımı, ayak topuk çatlakları gibi konularda sıkıntı çekmektedir. Erkeklere nazaran bu durum açık ayakkabı, terlik gibi ürünleri daha fazla giyen kadınlar için daha çok sıkıntı verici olmaktadır. Kadınlar bacak ve ayak güzellikleri ile daha çekici olmaktadırlar. Ayak topuk bakımı ve ayakların genel bakımı erkeği baştan çıkartmanın yolları konusunda da etkili bir etkendir.

Ayak topuk bakımı için kozmetik ürünler, ayak bakım bitkisel ürünler, ayak topuk masajı gibi yöntemlerle ayak topuk bakımı yapabilirsiniz. Eşinizin sizlere ayak masajı yapmasını isteyerek hem eşinizi tahrik etmiş olur ve vücudunuzun salgıladığı hormonlarla ayaklarınızın da daha etkili ayak topuk bakımı yapmış olursunuz.
Ayak topuk bakımı nasıl yapılır?

1- Gün içerisinde çok ayakta kalıyorsanız duş alırken topuk taşı ile topuklarınıza masaj yapmalısınız.

2- Ayak bakım kremleri alarak ayaklarınıza her gün eve gelmenizin ardından masaj yaparak sürmelisiniz.

3- Ayak masajı krem olmadan da yapılabilir ve eşinizden kendinize ayak masajı yapmasını isteyebilirsiniz.

4- Pedikür sık sık yapılmalıdır. Pediküre alışan ayak parmaklarınız sürekli pedikür yapılması gereksinimi duyar. Yapılmadığı takdirde daha kötü görünüme sahip olabilirler.

5- Ayak topuk maskeleri gibi ayak bakım ürünleri kullanarak da ayak bakımınızı yapabilirsiniz.
Ayak topuk çatlakları

Ayak topuk bakımı uzun süre yapmayan kişilerde ise ayak topuk çatlakları meydana gelmektedir. Ayak topuk çatlakları, ayak bakımı konusunda en çok tehlike arz eden sorunlardan biridir ve gerekli ayak topuk çatlakları bakımı yapılmadığı takdirde kalıcı olabilmesi durumu da mevcuttur.

Şimdi sizlere ayak topuk çatlakları maskesi tarifi vereceğiz. Bu ayak topuk çatlakları maske tarifi hem kolay hem de içeriğinde fazla ürün olmadan herkesin yapabileceği bir ayak topuk çatlakları maskesidir.

Ayak topuk çatlakları maskesi

Ayak topuk çatlakları için 1 kutu vazelin, vazelininiz var ise 2 ayağınıza süreceğiniz miktar kadar avcunuza alınız ve ardından 2 adet gripin alarak içini de avucunuza dökerek avucunuzda bu iki ürünü karıştırınız ve ayaklarınıza topuk çatlaklarınızla beraber iyice yedirerek sürünüz, ardından çorap giyiniz ve bu şekilde yatınız.

Bu ayak topukları maskesi hem ayak topuk çatlaklarınızı giderir ve ayağınızın tamamının da yumuşamasını sağlar. Bu maske ayak bakımı için sizlere çok faydalı olacağından emin olabilirsiniz.