Bir kutu kola adeta zehirliyor!..
Bir kutu kola adeta zehirliyor!..
Geliştirdiği ''Karatay Diyeti'' ile tanınan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, "Bir kutu kola içtiğimiz zaman ilk 10 dakikada 10 tatlı kaşığı şeker, kana geçer. Bu, vücudumuzun günlük ihtiyacının 100 katı kadar şeker anlamına gelmektedir" dedi.
Karatay'dan ezber bozan tüyolar!
Karatay, Elazığ'da düzenlenen "Diyet ve Kalp Hastalıkları" konulu konferansta, şişmanlığın halk sağlığını tehdit ettiğini belirterek, hastalıkların temelinde hareketsizlik, kilo alımı ve yanlış beslenmenin olduğunu söyledi.
Obezitenin, vücudun yağlanması anlamına geldiğini ifade eden Karatay, "Yağlar vücutta hastalıklara neden olan 20 çeşit hormon üretir. Bunlar, beyinde damar yolu tıkanması, gözlerde katarakt, kalp krizi, felç gibi birçok hastalığa neden olur" diye konuştu.
Prof. Dr. Karatay, patates kızartması, kola, pilav, makarna,
enerji içecekleri, taze sıkılmış ve hazır meyve suları ile
tatlıların da aşırı insülin salgılanmasına yol açtığını dile
getirerek, şöyle devam etti: "Bir kutu kola içtiğimiz zaman
ilk 10 dakikada 10 tatlı kaşığı şeker, kana geçer. Bu, vücudumuzun
günlük ihtiyacının 100 katı kadar şeker anlamına gelmektedir. 20.
dakikada kan şekeri aniden yükselir, buna karşılık olarak da
insülin hormonu yükselir. 40. dakikadan sonra kafeinin tümü kana
geçer ve da bu kan basıncını yükseltir. 45. dakikadan sonra beyinde
dopamin yapımı artar. Dopamin, mutluluk hormonudur ve yoğun
enerjiyle devam eder. Bu beyinde eroine benzer bir etkidir. 60-90
dakika sonra ani halsizlik hissi başlar. Acıkma hissi, huzursuzluk,
ellerde titreme ve ardından kola ve tatlılara saldırılır. Çünkü o
yüklü enerji hissine artık bağımlılık başlamıştır. Beyinde meydana
gelen dopamin mutluluğuna bağlılık başlamıştır. Bu bir kısır
döngüye dönmüştür. Kişiler buna hapsolmuştur. Sonrasında karaciğer
yağlanması başlar, arkasından göbek yağlanması, bel çevresi
genişliği ve memelerin büyümesi artar."
HABERTÜRK İNTERNET SİTESİ