Bu çaylar zayıflatıyor!..

Size üç farklı çay tarifimiz var. Evde kolaylıkla hazırlayacağınız bu çay tarifleriyle stresten uzak, güzel ve aydınlık bahar sabahlarına keyifle uyanmak mümkün. Pratik ve kolay hazırlanmasıyla size zorluk çıkarmayacak tariflerle stresinizi alan çaylarla rahatlayın. Rahatlarken de zayıflamanın tadını çıkarın..

METABOLİZMA HIZLANDIRICI VE STRES GİDERİCİ ÇAYLAR:
 
Stres Giderici Çay
(Limon Çayı)
 
MALZEMELER

1 adet limon
1 kahve kaşığı kekik
1 çay kaşığı lavanta
1 yemek kaşığı nane
1 kahve kaşığı bal
 
HAZIRLANIŞI

Limonun kabuğu rendelenir. Rendelenmiş kabuklar nane, lavanta ve kekikle karıştırılır. Bu karışım önceden kaynatılmış 1/2 litre suyun içinde 15 dakika demlenir. Ardından süzülür. İçilmeden önce bal ilave edilir. Not: Bu çay isteğe bağlı olarak günde 2- 3 bardak içilebilir.
 
Metabolizma Hızlandırma Çayları
(Limonlu Greyfurtlu Çay ve Enginarlı Erikli Çay)
 
MALZEMELER

3 adet limon
2 adet greyfurt
4 bardak su
3 yemek kaşığı bal
 
HAZIRLANIŞI

Limon ve greyfurt kabukları ile beraber ince ince doğranır. Bir kabın içine konan suyun içine atılırlar ve 15 dakika boyunca kaynatılır. Kaynama sonunda süzülür. Soğuduktan sonra içine bal ilave edilir ve karıştırılır. Not: Elde edilen karışım her yemekten sonra 1 bardak içilir.
 
MALZEMELER

4- 5 adet kuru erik
1 baş enginar
1/ 2 çay bardağı adaçayı
1/ 2 çay bardağı papatya
1/ 4 çay bardağı lavanta
1 çay bardağı funda yaprağı
 
HAZIRLANIŞI

Enginar doğranır, erikler parçalanır. Ardından enginar ve erik diğer malzemelerle karıştırılır. 1 litre su kaynatılır. Kaynamış suya hazırlanan karışım konur ve üzeri kapatılarak 20 dakika demlenmeye bırakılır. Demlenince çay süzülür. Not: Elde edilen sıvı günde 3 defa yemeklerden sonra içilmelidir.