Cildinize doğru bakım yapın

Sabahları cildimizi saf suyla yıkamamız gerekir.Saf su yoksa eğer çeşme suyuyla yıkanabilir.Daha sonra nemlendirici kullanarak nemlendirmeliyiz.Göz altlarını masaj yapar gibi temizlemeliyiz.Peeling etkileri çok önemlidir.Cildinizde sorun yoksa ayda bir yada iki ayda bir hafif peeling yapılmalıdır.Cildiniz çok sorunluysa,siyah nokta varsa,akne varsa yada ölü tabaka çok yoğunsa,cildiniz üzerinde kuruluk varsa önce cildi nemlendirip onu üzerine peeling yapılmalıdır.İyi nemlendirme veya temizlemeyle birçok cilt probleminin üstesinden gelinebilir.Özellikle makyajın çok iyi temizlenmesi gerekir.
Toplumda şöyle bir yanlış var.

Bazı insanlar daha çok gece cilt bakımı yapmaktadır.Özellikle yirmili yaşlarda gece kremi kullanılmamalıdır.Tabi otuzlu yaşlarda yine gece kreminin kullanılmaması gereken yaşlar.Gece kremi kırklı yaşlardan sonra kullanılmaya başlanmalıdır.Basit bir nemlendiriciyle cilt nemlendirilebilir.Yatarken temiz bir cildin üstüne basit bir nemlendirici kullanılması yeterlidir.Gece kremi kullanmaya kesinlikle 40 yaşından önce başlanmamalıdır.Gece cildi temizledikten sonra uygun bir nemlendirici uygulanabilir. Fakat göz altı ve şakak bölgesine biraz lenf drenajı yapılabilir.Böylece yüzün dolaşımı çok daha iyi olur,göz altı morlukları daha az olur.Bu uygulama gelecek için çok iyi olacaktır.Bu uygulamalar pahalı kremlerin bile önüne geçebilir, ve çok kolay yapılabilen işlemlerdir.Tabiki doğru zamanda ve yaşta bunları uygulamak gerekir.Lenf drenajı denen şey göz içinden başlayan yani göz altına günde yirmi otuz tur masaj yapmak ve daha sonra şakaklarda da yirmi otuz tur masaj yaparak sonlandırmaktır.Bu uygulamanın mutlaka her gece yapılması gerekir.Gün içinde de yapılabilir fakat zamanınız yoksa gece mutlaka yapın.Bu uygulamayı gece yatmadan önce yapmak gerçekten çok yararlı olacaktır.