Cinsel yaşamınızı monotonluktan kurtarın
Cinsel yaşamınızı monotonluktan kurtarın
Seks yaşamınızı canlı tutmayı, kalitesini belirleyen bir çok faktör
vardır… Seviştiğiniz mekandan tutunda, giyiminize, kuşamınıza,
fiziksel ve psikolojik durumunuza kadar….
Eskisi gibi heyecan duymuyorsanız, önce kendinizi yenileyin.
Geçmişten bugüne ne değişmiş bir gözden geçirin. Sonra oturup
konuşun.
Bunların dışında farklı mekanlar deneyin. Mesela her zaman
seviştiğiniz klasik yatak odasının dışına çıkın. Mutfağı, salonu,
ya da hayal gücünüze göre başka başka yerlerde birlikte olun.
Korkularınızı öğrenin: Eğer genellikle ilişkiden korku duyan
insanlarla birlikte olduysanız,, aşk köşenizi kırılabilir aksesuar
ve süslerden, sabit durmayan eşyalarınızdan kurtarın, temizleyin.
Kırılmaz materyalden yapılmış iki çanak alın veya sağlam bir raf ya
da masanın üstüne koyun. Vazo ve çanaklarınızı uyumlu eşinizle
tanışana kadar boş bırakın. Onunla tanıştığınızda ise birbirlerine
uyumlu çiçeklerle süsleyin.
İletişime açık olun : İletişim olanaklarını maksimuma
çıkardığınızdan emin olun. Duygu ve düşünlerinizi partnerinizle
paylaşmak ve birbirinizin hislerine, fobilerine ve arzularına saygı
göstermek ilişkilerinize büyük katkı yapacaktır. Ayrıca problem
çözme durumlarında güzel bir atmosfer yaratacaktır.
Romantik objeleri tercih edin: Aşk yaptığınız odanın dekorunu
değiştirmeyi deneyin. Kokulu mumlar değişik aksesuarlar, saten
çarşafları deneyin Sizi rahatlatacak (ve de partnerinizi tabi
) renklere yer verin.
Beslenmenize dikkat edin: Beslenmenizde seks yaşamınız içim çok
etkilidir. Önem gösterin. Ceviz, fındık ve baharatı sofranızdan
eksik etmetin. Bu besinlerin uyarıcı etkisini unutmayın.
Bol egzersiz yapın: Egzersiz yapmak aynı zamanda uyarıcı etki
yapacak, bedeninizi zinde kılacaktır.
Televizyona son verin: Akşam saatlerinde televizyonuzu kapatın. Çok
fazla televizyon izlemek aşk hayatınızı olumsız etkiler. Onun
başında geçen saatler kişiyi tembelliğe ve isteksizliğe sürükler
bunu unutmayın. Bu sadece bizim düşüncemiz değil, uzmanlarda bu
konuda hem fikir.
Doğru zamanı seçin: Zamanlamayı iyi ayarlayın. Kadınlar için bu
dönem özellikle adet donemini takip eden 6. ve 10. gunler arasında
yaşamaktalar. Adet doneminin ilk günü adetin başladığı gun olarak
alınmaktadır. Gün içindeki zaman önemli değildir, seks hormonları
gün içinde değişiklik göstermezler.
Odanızı farklı kokular ile renklendirin: Kokuların insanların
üzerindeki etkisi göz ardı edileme. Bir koku karşınızdakiş kişiyi
çekebileceği gibi tam tersi itebilir. Odanızda lavanta kokuları
bulundurun . Strese de etkisi büyüktür.