Cinsellikte rutin ve sıkıcı olmaktan nasıl kurtulmalı?

Cinsel farkındalık, kişinin cinsel uyaran karşısında bedensel ve ruhsal yönden ne tür tepkiler verdiğini anlaması,kavramasıdır.Doyumlu ve sorunsuz cinsellik için ilk adım cinsel farkındalıktır.

Cinsel farkındalık yalnız bilgi edinme yalnış bilinenlerin doğrularıyla değişmesi demek değil.Aynı zamanda cinsel alanda iletişim becerisinin gelişimini de içerir.

Böylece çift cinsellik hakkında iletişim kurma, konuşabilme, duygu ve davranışlarını ifade edebilme nedeniyle, birbirinden uzaklaşmış olan çift cinsel farkındalık sayesinde yeniden yakınlaşır.Cinsel farkındalık,okumak,danışmanlık almak ve terapilerle kazanılır.