Çocukların IQ’su tehlikede!

Yağ, şeker ve işlenmiş gıdalar içeren bir beslenme düzeni çocukların IQ’sunu düşürüyor. Araştırma raporuna göre 3 yaşında bu tür bir beslenmeye sahip çocukların beyinleri ileriki yaşlarda tam olarak gelişemiyor.

İleriki yaşlarda daha düzgün bir beslenme benimsense bile çocukken görülen alışkanlıklar nedeniyle IQ seviyesi yine de etkileniyor.

İngiltere’de 14,000 çocuğun üzerinde yapılan bir araştırmada ailelerinden çocukları 3,4,7 ve 8 yaşındayken beslenme düzenlerini belirtmeleri istendi.

Beynin büyüme hızı 3 yaşında iken en yüksek seviyede olduğu için 3–4 yaşlarında düzensiz beslenen çocukların -8 yaşında daha sağlıklı yiyecekler yemiş dahi olsa- beyinlerindeki gelişimin diğerlerine nazaran daha az olduğu görüldü.

Araştırmanın sonucunda uzmanların annelere tavsiyesi çocuklarının beslenme düzenlerini takip altında tutmaları oldu.

Unutmamak gerekiyor ki; gelişimin en hızlı olduğu dönemlerde çocuğunuzun her türlü alışkanlığına dikkat etmek, ileride karşınıza çıkabilecek sorunlar için etkili bir önlem olacaktır.