Diyet yapmadan formda kal!..

Yaklaşık 10 yıldır Amerika’da turizm ve otelcilik üzerine eğitim alan ve Türkiye’ye kesin dönüş yapan Özbek, “Kimseye diyeti tavsiye etmiyorum” diye konuştu.

Mankenlik yaptığı dönemde de diyetle hiç kilo veremediğinin altını çizen Özbek şunları söyledi: “Porsiyon kontrolü yapın. Vücudunuzu dinleyin. Az yiyin, istediğinizi yiyin. 53 kiloyum. Denemediğim diyet kalmadı. Popcorn diyeti, grisini diyeti hepsini yaptım. Çünkü hep aynı şeyi yiyince vücut tembelleşiyor. Kilo vermek istiyorsanız mutlaka spor yapın” dedi.

OKAN IŞIK /BUGÜN İNTERNET SİTESİ