‘Ne kadar erken yenirse o kadar sağlıklı” diye düşünülen besinlerin arasında dondurma yer almıyor.
Sözcü'de yer alan habere göre Dr. Fevzi Özgönül,
A, B, C, D ve E vitaminleriyle birlikte kalsiyum, fosfor, magnezyum
gibi pek çok minerali de içeren dondurmanın içeriğindeki şekerin
vücuda zarar vermemesi için 22.00'den sonra tüketilmesi gerektiğini
belirtiyor.