Hakikat Değişmez, Değişene Hakikat Denmez!
Gebelikte sporun önemi!..
Kanada'da Montreal Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, hamilelikte sporun anne karnındaki bebeğin beynini geliştirdiğini ortaya koydu. Bilim insanları bir grup kadına hamileliklerinin 3 ile 6. ayları arasında, haftada üç gün, 20'şer dakika hafif spor yaptırdılar.
Hamile diğer denek grubu ise, sportif faaliyetlerden tamamen uzak
tutuldu. Doğumdan iki hafta sonra her iki denek grubunun
bebeklerinin beyinlerinin gelişim derecesi özel yöntemlerle
ölçüldü. GEO adlı bilim dergisinde yayınlanan habere göre, spor
yapan hamilelerin bebeklerinin beyinleri diğerlerine göre belirgin
oranda daha iyi gelişti.
Öte yandan Almanya'daki Köln Spor Yüksek Okulu, özellikle
hamileliğin ilk aylarında ağır sporlardan kaçınılmasını tavsiye
etti. Köln Spor Yüksek Okulu hamilelerin hafif başlayan ve artan
tempoda spor yapmaları gerektiğine dikkat çekti.
HÜRRİYET İNTERNET SİTESİ