Hakikat Değişmez, Değişene Hakikat Denmez!
Güzellik için 'gece bakımı' şart!
Güzellik ipuçlarıyla uykunuzun tam bir “güzellik uykusu” olmasını sağlayın!
Akşam'dan Şevval Özçelik'in yazısı...
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, yüz temizleme ritüelinizi yaptınız. Saçlarınız ve cildiniz için de haftalık bir rutin oluşturursanız uyku sırasında yenilenme sağlayabilirsiniz. O yüzden sekiz saat süren uyku sırasında güzellik bakımlarınıza dikkat etmelisiniz. “Güzellik uykusu” tamamen bir efsaneye dayansa da, iyi bir uyku gerçekten de görünüşünüzü ve sağlığınızı iyileştirir. Aşağıdaki önerilerle kendinizi özel bir güne hazırlarken uykunuzu da “Güzellik uykusuna” dönüştürün:
Saçlar
Saçlarınız ve cildiniz için en iyisi ipek yastık kılıfları. Sürtünmenin az olması saçlarınızda elektriklenmeyi ve cildinizde kırışıklığı azaltacaktır. Saç maskesi kullandığınız zaman koruyucu bir yastık kılıfı daha uygun olur. Nemlendirici serumları mağazalarda bulabileceğiniz gibi kendiniz de yapabilirsiniz. En kolay yöntem saçlarınıza zeytinyağı sürerek ılık suyla nemlendirilmiş bir havluya sarmanız ve dört saat boyunca bu şekilde bırakmanız olacaktır. Sonra iyice şampuanlayın ve ekstra bir ışıltı kazandırmak için sirkeli suyla durulayın.
Yüz
Gecelik yüz bakımınızı yaptıktan sonra en sevdiğiniz ürünle ya da zeytinyağına karıştıracağınız toz şekerle peeling yaparak ölü hücrelerden arının. Sonra nemlendiricinizi sürün. Eğer doğal malzemelerle nemlendirmek istiyorsanız yarım limonu sıkarak içine çırpılmış yumurta beyazı karıştırın ve yüzünüze sürüp sabah durulayın. Sivilcelerinizin üzerine diş macunu ya da bal ve tarçın karışımı sürebilirsiniz.
Gözler
Göz çevresindeki kan dolaşımını artırmak ve fazla su toplanmasından kaçınmak için nazikçe göz çevresine göz masajıyla masaj yapın. Böylece şiş gözlerden ve gözaltı morluklarından da kurtulabilirsiniz.
Eller ve tırnaklar
Ellerinizi güzelleştirmek için de yüzünüze yaptığınız gibi doğal bir peeling yapıp ardından da bolca nemlendirici kullanın. Nemi hapsetmek için pamuk eldiven takabilirsiniz. Önce bal, şeker ve biraz suyla tırnak etlerinizi ovun. Sonra da nemlendirin. Aynısını ayaklarınız için de yapabilirsiniz.
Cilt bakımı
Bir fırça yardımıyla bacaklarınızı ve kollarınızı fırçalayın. Yumuşak hareketlerle bedeninizin geri kalanını da fırçalayın. En sevdiğiniz kremle nemlendirin.
Ayaklar
Ayaklarınızı deniz tuzuyla ılık suda beş dakika dinlendirin. Kese eldivenle ya da ponza taşıyla ovarak ölü deriden kurtulun. Yoğun bir nemlendirici uygulayın. Name yağını nemlendiricinize karıştırarak derinlemesine bir etki yaratabilirsiniz.
Şevval ÖZÇELİK / www.sevvalozcelik.com
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, yüz temizleme ritüelinizi yaptınız. Saçlarınız ve cildiniz için de haftalık bir rutin oluşturursanız uyku sırasında yenilenme sağlayabilirsiniz. O yüzden sekiz saat süren uyku sırasında güzellik bakımlarınıza dikkat etmelisiniz. “Güzellik uykusu” tamamen bir efsaneye dayansa da, iyi bir uyku gerçekten de görünüşünüzü ve sağlığınızı iyileştirir. Aşağıdaki önerilerle kendinizi özel bir güne hazırlarken uykunuzu da “Güzellik uykusuna” dönüştürün:
Saçlar
Saçlarınız ve cildiniz için en iyisi ipek yastık kılıfları. Sürtünmenin az olması saçlarınızda elektriklenmeyi ve cildinizde kırışıklığı azaltacaktır. Saç maskesi kullandığınız zaman koruyucu bir yastık kılıfı daha uygun olur. Nemlendirici serumları mağazalarda bulabileceğiniz gibi kendiniz de yapabilirsiniz. En kolay yöntem saçlarınıza zeytinyağı sürerek ılık suyla nemlendirilmiş bir havluya sarmanız ve dört saat boyunca bu şekilde bırakmanız olacaktır. Sonra iyice şampuanlayın ve ekstra bir ışıltı kazandırmak için sirkeli suyla durulayın.
Yüz
Gecelik yüz bakımınızı yaptıktan sonra en sevdiğiniz ürünle ya da zeytinyağına karıştıracağınız toz şekerle peeling yaparak ölü hücrelerden arının. Sonra nemlendiricinizi sürün. Eğer doğal malzemelerle nemlendirmek istiyorsanız yarım limonu sıkarak içine çırpılmış yumurta beyazı karıştırın ve yüzünüze sürüp sabah durulayın. Sivilcelerinizin üzerine diş macunu ya da bal ve tarçın karışımı sürebilirsiniz.
Gözler
Göz çevresindeki kan dolaşımını artırmak ve fazla su toplanmasından kaçınmak için nazikçe göz çevresine göz masajıyla masaj yapın. Böylece şiş gözlerden ve gözaltı morluklarından da kurtulabilirsiniz.
Eller ve tırnaklar
Ellerinizi güzelleştirmek için de yüzünüze yaptığınız gibi doğal bir peeling yapıp ardından da bolca nemlendirici kullanın. Nemi hapsetmek için pamuk eldiven takabilirsiniz. Önce bal, şeker ve biraz suyla tırnak etlerinizi ovun. Sonra da nemlendirin. Aynısını ayaklarınız için de yapabilirsiniz.
Cilt bakımı
Bir fırça yardımıyla bacaklarınızı ve kollarınızı fırçalayın. Yumuşak hareketlerle bedeninizin geri kalanını da fırçalayın. En sevdiğiniz kremle nemlendirin.
Ayaklar
Ayaklarınızı deniz tuzuyla ılık suda beş dakika dinlendirin. Kese eldivenle ya da ponza taşıyla ovarak ölü deriden kurtulun. Yoğun bir nemlendirici uygulayın. Name yağını nemlendiricinize karıştırarak derinlemesine bir etki yaratabilirsiniz.
Şevval ÖZÇELİK / www.sevvalozcelik.com