İlişkiniz uzun soluklu olsun...

Ne olursa olsun, sevdiğiniz insanla aranıza kilometreler girdiğinde, bağlantınızı güçlü tutmakta zaman geçtikçe daha fazla zorlanacağınızı siz de biliyorsunuz. En başından birkaç temel kural koymak ve iletişim için yaratıcı yöntemler bularak yine de bir uzun mesafe ilişkisini yürütebilirsiniz diyor ilişki koçu, DeAnna Lorraine. Aradaki köprüleri komple yakmadan önce uzun ilişkiyi sürdürmek için uygun görülen bu stratejileri denemeye ne dersiniz?

En baştan temel kurallarınız olsun. Başarılı bir uzun mesafe ilişkisini sürdürmek için, siz ve sevgiliniz açıkça konuşmalı ve koyulacak kurallara karar verip, onlara uyacağınızı belirtmelisiniz. “Tek eşliliğin devam edip etmeyeceğinden ne sıklıkta iletişim kurulacağına ve ziyaretler gerçekleştirileceğini açık açık konuşmalısınız” diye öneriyor Lorraine. Hiçbir konu havada kalıp sonradan içine düşeceğiniz bir boşluk yaratmamalı. “Yanlış anlaşılma ya da kötü hisler olmadığı sürece güçlü bir bağ kurulabilir ancak” diye ekliyor.

İlişkiniz için karşılıklı kabul ettiğiniz bir nihai hedef belirleyin. Uzun mesafe ilişkisinin yaşamaya devam etmesi için, Lorraine’e göre iki tarafın da tünelin sonunda bir ışık görmeye ihtiyaç duyduğunu söylüyor. “ Biriniz taşınacağınız, ya da ikinizin bir araya geleceği bambaşka bir yere taşınacağı bir gelecek ya da bu ayrılık sonunda kavuştuğunuzda evlenmeye karar vermeniz ikiniz için de sıkıntıya ve ümitsizliğe düştüğünüz anlarda neden bu zorlayıcı durumla baş etmeye çalıştığınızı hatırlatacak.” Bu kararı verirken ikinizin ortak bir paydada buluşması çok önemli, birinizden diğeri zamanla karşısındakini kendi istekleri doğrultusunda değiştirebileceğini düşünmesi çok büyük bir hata olur.

Aşırı iletişimden kaçının. Sevgilinizle her gün konuşmak yakınlığı korumak için en iyi yol gibi görünse de, Lorrain uyarıyor: “Haftada bir gün ve bir saat belki biraz daha fazla süren telefon konuşmaları öneriyorum.” “Bunu yaparak, birbirinize anlatacak daha çok şey biriktirecek ve haftada bir gün olan o çok değerli konuşma için sabırsızlanacaksınız.”  Az iletişim birbirinize özgürlük sağlamanıza yaramayacak sadece, kendi yaşamınız ve hobileriniz için de son derece faydalı olacaktır.

Birbirinizin bölgelerine, yaşadığı yerlere değişimli olarak ziyaretlerde bulunun. Ne zaman mümkün olursa olsun, birbirinizi ziyaret ederken birbirinizi görmek için eşit efor sarf ettiğinizi gösterecek karşılıklı ziyaretler düzenleyin. “Bu plana göre birbirinizin parçası olmak için eşit zaman ayırmış olmanızı ve birbirinizin hayatını ve arkadaşlarını tanımanızı sağlayacak” diye açıklıyor, “Eğer tüm çabayı ve yolcuğu bir kişi yaparsa, bu sadece sağlıksız ve dengesiz bir ilişki değil, bir tarafın kırgınlığına da sebep olabilir.”

Güven seviyenizi önemli ölçüde yükseltin. Sevgilinizden uzak olmanız, doğal olarak onun mekan ve aktivite tercihlerinde önceliği size vermeyeceği anlamına geliyor. “Onun ne yaptığını ya da neyle karşı karşıya olduğunu sürekli bilememek, kaygı ve huzursuzluğa sebebiyet verebilir” diye açıklıyor ilişki koçu, “Yani uzun mesafe ilişkiniz yürüsün istiyorsanız, birbirinize güveninizin tam olması şart yoksa basitçe söyleyebiliriz ki bu ilişki yürümez.” Birbirinizden ayrı şekilde hayatlarınızı sürdürmeniz için birbirinize özgürlük tanımalısınız ve kıskançlık ve şüphenin aşırı korumacılık ya da suçlayıcılık şeklinde dillendirmeyi önleyin. “Bu tür tutumlar saygısızlık yaratır, nörotik ve itici bir insan gibi duyulmanız dışında.”

Seksi ve heyecanı koruyun. Birlikte geçirebildiğiniz zaman kısıtlı olduğu için, birlikteyken samimi olmanın avantajlarını mümkün olduğunca çok kullanın. “Arkadaşlarınızın ve kim bilmesi gerekiyorsa onların sevgilinizin sizi ziyarete geliyor olduğunu önceden bilmesini mutlaka sağlayın” diye öneriyor Lorriaine. Fiziksel olarak ayrı düştüğünüz zamanlarda ise birbirinize seksi mesajlar atmayı ihmal etmeyin, hatta yeterince cüretkar iseniz emailine özel fotoğraflar yollamak da son derece baştan çıkarıcı olabilir.”

“Sanal seks ya da telefon seksi” de öneren koç, ilk seferinde tuhaf hissedebileceğinizi, ama daha sonra ilişkinize ekleyeceği heyecandan hoşlanacağınızı belirtiyor. Heyecan ve çekimi canlı tutmayı beceremezseniz, zaman içinde tükenmelerine engel olamazsınız da diyor. Üstelik tüm bu oyunlar ve kurlar, tekrar bir araya geldiğinizde yaşayacağınız deneyimi de çok daha heyecan verici kılacaktır.

Hayatınızı yaşayın. Uzun mesafeli ilişkiyi yürütmenin anahtarlarından bir diğeri de yaşamınızı, arkadaşlıklarınızı ve ilgi alanlarınızı sevgiliniz yokken de sürdürmenizdir. “Çoğu insan tüm yaşamlarının sevgilinin uzağa gitmesiyle birlikte ortadan yırtıldığı hissine kapılır ki bu da elbette depresyona sebep olur.” “bu bağımlılık kişisel gelişiminizi engelleyecektir ki bu da daha sonra ilişkinize elbette bir fatura kesecektir”.

Amaçlarınızın ve hayatınızı gözden çıkarmak yerine, bu durumu bir avantaja çevirip okulunuz ya da kariyeriniz üzerinde yoğunlaşabilir ve çok daha sağlam arkadaşlıklar kurmak için zamanınızı verimli kullanabilirsiniz. “Uzun mesafe ilişkileri diğerlerinin vermediği bir fırsat tanır; kendinizi zaman kaybı yaşamadan son derece verimli bir şekilde geliştirmeye ve zenginleştirmeye devam edebilir ancak bir yandan da bir ilişkinin parçası olabilirsiniz.” Diyor koç, “ve böylece iki taraf da ayrı geçen süreçte daha üretken ve donanımlı bir duruma gelebilir, böylece beklenilen kavuşma ve birlikteliklerine çok daha fazlasıyla karşılama fırsatları olur”.