İNAT ETTİ, 9 AYDA 46 KİLO VERDİ

İzmir’de yaşayan 32 yaşındaki tıbbi sekreter Firdevs Güldan’ın azmi, görenleri şaşırtıyor. 9 ay önce baskülde 124 kiloyu gören Güldan, arkadaşlarının, "Sen kilo veremezsin" sözleri üzerine inat ederek düzenli spor ve beslenme ile tam 46 kilo verdi ve 78 kiloya indi. Gittiği spor merkezinin eğitmenlerini dahi azmi ile kendisine hayran bırakan Firdevs Güldan, 3 kilo daha vererek vücut kitle endeksine göre ideal kilosu olan 75 kiloya ulaşacağını dile getirdi. Sporla ve dengeli beslenme ile yaşamayı öğrendiğini belirten genç Firdevs, "Dengeli beslenmeyi ve düzenli spor yapmayı herkese tavsiye ediyorum" dedi.

’ŞANSLIYIM’
Aslen Rizeli olan ve Erzurum’da dünyaya gelen Firdevs, 3 yaşındayken ailesi ile birlikte İzmir’e göç etti. Firdevs, ailesiyle yaşadığı Göztepe’de şişman bir çocukluk ve ergenlik dönemi geçirdi. 2001’de Behçet Uz Çocuk Hastanesi’nde tıbbi sekreter olarak işe başlayan Firdevs, 2008’in Ekim ayına kadar aşırı kilolu bir yaşam sürdürdü. O dönemle ilgili "Kendimle barışıktım" diyen Firdevs, bir dağcılık kulübüne bile üye oldu. 124 kilo iken dağcılık kulübünün gezisinde 30 kilometre yürüyerek herkesi şaşkına çevirdiğini belirten Firdevs, "Etrafımdaki herkes, kilolarım nedeniyle ciddi sağlık sorunlarım olabileceğini düşünüyordu. Ancak benim şansım sağlık sorunlarım başlamadan kilo vermeye başlamam oldu" diye konuştu.

’LAZ İNADI VAR’
Geçen yıl Ekim ayından önce çok zayıf olan ’Hilal’ isimli arkadaşını şişmanlatmak için uğraşırken 113 kilodan 124 kiloya çıktığını belirten Firdevs Güldan, çevresindekilerin kendisiyle alay etmeye başladığını söyledi. Bazı arkadaşlarının "Sen kilo veremezsin" sözleri üzerine inatçı yapısının harekete geçtiğini belirten Firdevs, 2008’in Ekim ayında evine yakın bir spor merkezine kaydolduğunu söyledi. Disiplinli bir şekilde spora başlayan ve kilo vermeyi kafasına koyan Firdevs Güldan, "Ben de Laz inadı var heralde. Eğitmenlerimin verdiği programları hiç aksatmadan harfiyen uyguladım. Ayrıca dengeli beslenmeye çalıştım. Şok diyetler yapmadım. Evde ne piştiyse yedim ama miktarını azalttım. 9 aylık bu süre içinde yemekle birlikte hiç ekmek yemedim. Ekmek ihtiyacımı 2-3 kaşık pilav ya da makarna yiyerek karşıladım. Spor yapmam nedeniyle vücudumda hiç sarkma olmadı. Bu da beni sevindiriyor" dedi.

HAFTADA 5 GÜN
Haftanın 5 günü spora gittiğini ve programlı bir hayata alıştığını belirten genç Firdevs, yeni görüntüsünü daha çok sevdiğini dile getirdi. Kilo vermesinin gardırobunu yenilemesi nedeniyle ekstra masraf çıkardığını da kaydeden Güldan, "Annem eski kıyafetlerimi tekrar kilo alacağımı düşünerek evimizin bir köşesinde saklıyor. Ancak ben kesinlikle eski halime dönmeyeceğim. Kilosundan şikayetçi olan herkese izlediğim yolu tavsiye ediyorum" dedi.