Kadın / Bakım

Diyabete renkli diyet Tüm dünyada hızla artan diyabet yani şeker hastalığına karşı beslenme önem taşıyor. Diyabet hastalarının 5 renkli meyve-sebzeleri mutlaka tüketmesi gerekiyor.

Yaza formda girmek zor değil!.. Şok diyetler ve aç kalmaktan uzak durmak gerektiğini belirten uzmanlar günde ortalama 500 kalori azaltarak 1 kilo vermenizin mümkün olduğunu belirtiyor.

Sızlayan dizlere derman!.. Diz bağları ve tendonlarda ağrı çekmeye son...

Cildinizi menopoz dönemine hazırlayın Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek, kadınların yaşamında son derece önemli bir dönem olan menopoz sürecini iyi yönetebilmek için cilt bakımına özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.

Meme kanserinin en büyük düşmanı emzirmek Acıbadem Eskişehir Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İhsan Oruk, meme kanseri riskinin azalmasının doğum yapmak ve emzirmekle mümkün olduğunu söyledi.

Mideyi "doğal yolla" küçültmek mümkün! Obezite ve metabolik cerrahi uzmanı Op. Dr. Tufan Ergenç, sağlıklı beslenip doğal yolla mide küçültülerek kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi.

'Antioksidan' nedir, ne değildir? "...Bedenimizin en önemli antioksidan kaynağı besinlerdir. Bu antioksidanlar pek çok metabolik olayda kullandığı için derimizin ihtiyacını sınırlı olarak karşılar."