Kadın / Bakım

Hamileyken bisiklete binilir mi? Gebelerin bu özel dönemleri süresince fiziksel açıdan yeterli ve fit olmaları idealdir.

Estetikte hedef ne olmalı? Sözkonusu "güzellik" ve "estetik" olunca beğenilen örnekler de oldukça fazla oluyor.

Fazla tuz tüketen kadınlar dikkat! 50 yaş üstü kadınlarda daha çok görülen kemik erimesinin en önemli nedeninin fazla tuz tüketimi olduğu belirtildi.

Benlerinizi takip edin Benlerinizde büyüme, kaşınma ya da kanama gibi herhangi bir değişim görürseniz doktora gidin.

Yağları yok etmeye yardımcı 14 besin Çorbalardan yoğurda, tarçından yeşil çaya, greyfurttan yumurtaya pek çok besin alternatifi, tok tutarak ve yakımını hızlandırarak kilo verme sürecini hızlandırıyor

Yaşlılıkla savaşın kuralları Genç kalmak ve genç görünmek şüphesiz ki herkesin hayalidir. Eğer vücudumuza iyi bakarsak yaşlanmaya karşı da o kadar iyi savaşmış oluruz.

Yaşlanma karşıtı cilt bakımı!.. Uzmanlara göre, cildine zamanın elinin değmesini istemeyenler, günlük hayatlarında yapacakları değişiklikler ve uygulamalarla yaşlarına göre daha genç bir cilde sahip olabilirler.