sağlıklı beslenme

Ünlü şarkıcı, 117 yaşındaki ninesinin uzun ömür sırrını açıkladı Ünlü şarkıcı, konuk olduğu programda 117 yaşındaki babaannesini anlattı.

Bilinçsiz kullanılan besin takviyeleri sağlık sorunlarına yol açabilir Bahçeşehir Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Uzman Diyetisyen Ecenur Özkul Erdoğan, sağlıklı yaşam için vücudumuzun besin ihtiyaçlarını karşılamada takviyelerden önce besinlere öncelik verilmesinin daha önemli olduğunu söyledi.

Kışın tüketilen aşırı sıcak içecekler kanser riski oluşturuyor Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü'nden Prof. Dr. Vedat Göral; kışın tüketilen sıcak içeceklerin 65 derecenin altında olması gerektiğini söyledi.

Güçlü beslenme solunum yolu hastalıklarını hafifletiyor Soğuk algınlığı, grip, sinüzit ve boğaz enfeksiyonları gibi üst solunum yolu hastalıkları, kış mevsiminde sıklıkla görülüyor.

Sarımsak ve maydanoz doğru tüketilirse bağışıklığı güçlendirir Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgiler paylaştı.

Yeni yıla kilo almadan girmek için 9 öneri Yeditepe Üniversitesi Hastanelerinden Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş Sefer, yeni yıla kilo almadan girmek için önerilerde bulundu.

Uzmanından kronik hastalara yılbaşı beslenmesi uyarısı İSÜ Liv Hospital Bahçeşehir Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Diyetisyen Serkan Aksoy, yeni yıl akşamına özel besleme önerilerinde bulundu.