sağlıklı beslenme

Aşırı üzüntü duygusal yeme bozukluğu sebebi Kaygı, stres, sevinç, üzüntü gibi duyguların çok yoğun hissedildiği durumlarla başa çıkabilmek için yemek yeme ihtiyacı olarak tanımlanan duygusal yeme bozukluğunun sağlık açısından önemli sorunlar oluşturabileceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat'tan açıklamalar...

Karpuz çekirdeğinin cilt rahatsızlıklarına iyi geldiği ortaya çıktı Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden karpuzun çekirdeğiyle birlikte tüketilmesinin oldukça faydalı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Sena Genç, bilinmeyen bir gerçeği açıkladı.

Ebru Akel'den kilo verme tüyosu! Yıllardır bu yöntemle hep aynı kiloda! Ünlü sunucu ve oyuncu Ebru Akel, Yeniköy'de katıldığı bir davette objektiflere yansıdı.

Akdeniz tipi beslenmeyle kolon kanseri riski azaltılabilir Özellikle son yıllarda genel kolon kanseri vaka sayısında azalma olmasına rağmen, genç yaşta kolon kanseri tanısı alan hasta sayısının arttığını vurgulayan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, hayati uyarılarda bulundu.

Sağlıksız ve düzensiz beslenmek depresyonu tetikliyor İşlenmiş gıdaların depresyon riskini artırdığına dikkat çeken Online PR Servisi B2Press, incelediği araştırmalar doğrultusunda tüketilen besinlerin ruh sağlığını etkilediğini ve düzensiz beslenmenin depresyonu tetiklediğini belirtti.

Dyt. Akçeken: "Dondurma tüketirken sağlığınızdan olmayın" Dondurmanın yüksek kalsiyum içeriğinin yanı sıra, A, B, D vitaminleriyle ve fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum, demir ve çinko gibi mineraller bulunan besin değeri yüksek bir tatlı olduğunu söyleyen İAÜ Medical Park Florya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Elif Akçeken'den açıklamalar.

İşlenmiş gıdalar 5 hastalığa zemin hazırlıyor Prof. Dr. Onur Yaprak, işlenmiş gıdaların vücutta oluşturduğu 5 hastalığı açıkladı.