Mutluluğun 3 basit sırrı
Mutluluğun 3 basit sırrı
Huffington Post blogger Joe Robinson son Rochester Üniversitesi
bilim adamları son araştırmasında mutluluğun üç temel psikolojik
ihtiyaçlarından kaynaklandığını açıkladı.
İŞTE MUTLULUĞUN ÜÇ SIRRI
Bağımsız olma: Bireylerin ev veya iş
ortamlarında birilerinin baskısı altında olmadan özgürce kendi
iradelerince hareket etmek istemeleri mutlu olmalarını
sağlıyor.
Yetkinlik yani yeterlilik: Bireyin
hayatında bir şeylere başlaması ve kendini yetenekli görmesi onun
için ikinci en büyük mutluluk kaynağı.
İlişkiler: Başkalarıyla kurduğu samimi
ilişkiler hayatını olumlu yönde etkiler, onu daha mutlu kılar.
Tabi ki mutluluk nedenleri herkes için çok farklı olabilir. Ancak
bu üçünden biri eksik olduğunda kendinizi mutsuz hissedebilirsiniz