Hakikat Değişmez, Değişene Hakikat Denmez!
Saç dökülmesi kadınlar için hastalık habercisi!
Birçok kadının yakındığı saç dökülmesinin altından ciddi hastalıklar çıkabiliyor.
Takvim'de yer alan habere göre genetik ve hormonal
nedenlerin yanı sıra yanlış bakım ve şampuanın da saçları döktüğünü
söyleyen saç gurmesi Serkan Aydın, şöyle konuşuyor: "Stres,
depresyon, kansızlık, tiroit, endokrin hastalıkları saçları döker.
Boyle durumlarda mutlaka bir doktora başvurup, tedavi olmak
gerekir."
Yeni saç hücrelerinin oluşumunda folik asit zengini gıdaların tuketilmesini öneren Serkan Aydın, şöyle devam ediyor: "Bunlar mercimek, ıspanak, kara ve kırmızı pancar, lahana, brokoli, kuşkonmaz, fasulye, baklagiller ve narenciye olarak sıralanabilir. Elbette bu listeye demir iceren balık, tavuk, fasulye, börülce de eklenmeli."
CANLANDIRICI KOKTEYL
1 adet şeftali (demir içerir), 1 adet domates (folik asit içerir), 1 avuç da ezilmiş bademi blenderda karıştırıp için. Rutin aralıklarla tükettiğiniz bu karışım sayesinde saçlarınız beslenecek, daha gür olacaktır.
Yeni saç hücrelerinin oluşumunda folik asit zengini gıdaların tuketilmesini öneren Serkan Aydın, şöyle devam ediyor: "Bunlar mercimek, ıspanak, kara ve kırmızı pancar, lahana, brokoli, kuşkonmaz, fasulye, baklagiller ve narenciye olarak sıralanabilir. Elbette bu listeye demir iceren balık, tavuk, fasulye, börülce de eklenmeli."
CANLANDIRICI KOKTEYL
1 adet şeftali (demir içerir), 1 adet domates (folik asit içerir), 1 avuç da ezilmiş bademi blenderda karıştırıp için. Rutin aralıklarla tükettiğiniz bu karışım sayesinde saçlarınız beslenecek, daha gür olacaktır.