Saç dökülmesine yumurta-balık
Soğuk havalarda saçlar ayrı bir özen istiyor...
Takvim'de yer alan habere göre kış mevsiminde saç
bakımının ayrı bir önem kazandığını söyleyen Dr. Ata Nejat Ertek,
uyardı: "Saç için doğru vitaminler önemlidir. A vitamini
eksikliği, saçları kırılganlaştırır ve kepek oluşumunu arttırır.
Deniz ve süt ürünlerinde bulunan B1 veya kuruyemiş ile baharatlarda
bulunan B6 vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine yol açar. C
vitamini saç köklerini uyarır ve saç uzamasını ve tellerideki
pigment üretimini düzene sokar. B12 vitamini, saç köklerini besler.
Bu vitamin kırmızı et, ciğer, peynir, yumurta ve balık gibi
gıdalarda bulunur."