Hakikat Değişmez, Değişene Hakikat Denmez!
Saçlarınız için 'en sağlıklı' tavsiyeler!
Sağlıklı, gür ve parlak saçlar güzel görünmek için vazgeçilmez bir unsurdur. Kişiler saçları güzelken kendilerini daima daha iyi hissederler.
Akşam'dan Hilal Koral'ın haberine göre saç
dökülmesi de genç, yaşlı, kadın, erkek herkesi mutsuz eder.
Özellikle genç yaşlarda başlayan saç kaybı, "Acaba kel
mi kalacağım?" endişesine ve paniğe neden olur. Saç
dökülmesinin birçok nedeni vardır. Bir sağlık sorunu olarak
karşımıza çıksa da, mevsim değişiklikleri, ağır diyetler, saçları
sert ve çok fırçalamak, çok sıkı toplamak, aşırı sıcak fön
çektirmek, sürekli boya-röfle yaptırmak gibi nedenlerle de ortaya
çıkabilir. Özellikle kadınlarda aşırı stres ve psikolojik
problemler saç dökülmesine neden olabilir. Yine kadınlarda doğumdan
sonra görülen saç dökülmesi de önemli bir problem olarak karşımıza
çıkar. Erkekler de ise androgenetik saç dökülmesi daha sık
görülür.
SAÇLAR YAĞLI İSE…
Kozmetik sektöründe saç dökülmesiyle ilgili birçok ürün mevcut ama en doğru yaklaşım öncelikle bir doktora başvurmak. Böylece deneme yanılma yöntemi kullanmadan daha çabuk sonuç alırız. Saç dökülmesinde demir eksikliği veya tiroit hastalığı araştırmalı varsa mutlaka tedavi edilmelidir. Dengeli ve düzenli beslenmek ise olmazsa olmazlardandır. Saçlar için gerekli olan vitamin ve mineraller ancak kan yoluyla saç köklerini besler. Demir, çinko, vitamin B12, folik asit ve biotinden zengin beslenmek saç sağlığı için gereklidir. (Kırmızı et, yumurta beyazı, kuru baklagiller…) Saçlarımız yağlı ise sık ve uygun şampuanla yıkanmalı, çünkü saçlar yağlanırsa daha çok dökülür. Kuru saçlar ise yumuşak tutacak şampuanlarla yıkanmalıdır.
PRP BAŞARIYI ARTIRIR
Herhangi bir problem bulunmadıysa o zaman saç dökülmesini engelleyici ve yeniden saç çıkarıcı tabletlerden kullanabiliriz. Bununla beraber saç köklerine 3-4 hafta aralarla yapılan PRP (Platelet Rich Plazma) uygulaması başarıyı çok artırır. Diğer bir yöntem de saç mezoterapisidir. Bu yöntemle de saçlı deriyi besleyecek vitaminler yapılandırıcı maddeler verilir. Her iki yöntemde küçük iğnelerle saçlı deriye tek tek ya da da birlikte kürler halinde uygulanabilir; böylelikle saçlı derinin dolaşımını, beslenmesini ve kalitesini yükseltecek saç dökülmesi azalacak saç kalitesi artacak ve daha parlak olacaktır. Yine saçın sorununa ve cinsine uygun olacak şekilde doktorunuz tarafından önerilecek saç losyonları, lokal uygulanacak ilaçlar da kullanılabilir.
En önemlisi psikolojik dengemizin yerinde moralimizin yüksek olması sağlıklı beslenme ve yaşamdır. Böylelikle saçınızdan tırnağınıza kadar bir bütün halinde sağlıklı olmak mümkün olacaktır.
SAÇLAR YAĞLI İSE…
Kozmetik sektöründe saç dökülmesiyle ilgili birçok ürün mevcut ama en doğru yaklaşım öncelikle bir doktora başvurmak. Böylece deneme yanılma yöntemi kullanmadan daha çabuk sonuç alırız. Saç dökülmesinde demir eksikliği veya tiroit hastalığı araştırmalı varsa mutlaka tedavi edilmelidir. Dengeli ve düzenli beslenmek ise olmazsa olmazlardandır. Saçlar için gerekli olan vitamin ve mineraller ancak kan yoluyla saç köklerini besler. Demir, çinko, vitamin B12, folik asit ve biotinden zengin beslenmek saç sağlığı için gereklidir. (Kırmızı et, yumurta beyazı, kuru baklagiller…) Saçlarımız yağlı ise sık ve uygun şampuanla yıkanmalı, çünkü saçlar yağlanırsa daha çok dökülür. Kuru saçlar ise yumuşak tutacak şampuanlarla yıkanmalıdır.
PRP BAŞARIYI ARTIRIR
Herhangi bir problem bulunmadıysa o zaman saç dökülmesini engelleyici ve yeniden saç çıkarıcı tabletlerden kullanabiliriz. Bununla beraber saç köklerine 3-4 hafta aralarla yapılan PRP (Platelet Rich Plazma) uygulaması başarıyı çok artırır. Diğer bir yöntem de saç mezoterapisidir. Bu yöntemle de saçlı deriyi besleyecek vitaminler yapılandırıcı maddeler verilir. Her iki yöntemde küçük iğnelerle saçlı deriye tek tek ya da da birlikte kürler halinde uygulanabilir; böylelikle saçlı derinin dolaşımını, beslenmesini ve kalitesini yükseltecek saç dökülmesi azalacak saç kalitesi artacak ve daha parlak olacaktır. Yine saçın sorununa ve cinsine uygun olacak şekilde doktorunuz tarafından önerilecek saç losyonları, lokal uygulanacak ilaçlar da kullanılabilir.
En önemlisi psikolojik dengemizin yerinde moralimizin yüksek olması sağlıklı beslenme ve yaşamdır. Böylelikle saçınızdan tırnağınıza kadar bir bütün halinde sağlıklı olmak mümkün olacaktır.