Şimdi de bu diyet moda!..

Takvim'de yer alan habere göre bu diyette günde 8 saat yemek yeniliyor.

Makarna, pizza, tatlı gibi tüm yasak gıdaları tüketmek serbest.

Geri kalan 16 saatte ise ağzınıza tek bir lokma bile koyamanız yasak.

Uzmanlar bu diyetin metabolizmayı hızlandırdığını savunuyor.