Stresten uzak durmaya çalışın!..

Fransız Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırmalar Enstitüsü'nden (Inserm) bilim adamlarının İngiliz ve Finlandiyalı meslektaşlarıyla yaptığı araştırma, strese bağlı fizyolojik değişimlerin sağlığı olumsuz yönde etkilediğini gösterdi. Binlerce İngiliz memurun katıldığı araştırmada, bu kişilerin ne kadar strese maruz kaldığı ile daha sonra kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski arasındaki ilişki incelendi.

Stresin sağlığını çok ya da aşırı etkilediğini belirten katılımcıların kalp krizi geçirme veya kalp krizinden ölme riskinin, stresin sağlığını etkilemediğini söyleyenlerden  iki kat fazla olduğu ortaya çıktı. Bilim adamları, aşırı strese maruz kalan ve sağlığı bozulan kişilerin şikayetlerinin, kalp-damar hastalıkları ya da bu hastalıklardan ölüm riskinin göstergesi olabileceğinden göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguladı. Araştırma, "European heart journal" dergisinde yayımlandı.

TÜRKİYE İNTERNET SİTESİ