Uyumayan çocuklarda obezite tehlikesi!

Yaşları 4 ile 10 arasında değişen 308 çocuğun uyku düzenlerini incelendi. Çocuklardan yarısı aşırı kiloluydu. Uzmanlar monitörler aracılığıyla 1 hafta boyunca çocukların uyku düzenini görüntüledi; glukoz, yağlar ve ensülin gibi kardiyovasküler risk faktörlerini inceledi.

Pediatrics dergisinin Şubat ayında yayınlanan araştırmada obezite ve anormal kan testlerinin, diğerlerine oranla çok daha az uyuyan çocuklarda sıkça görüldüğü belirtildi.

Aşırı kilolu olsun olmasın tüm çocuklarda az uyku anormal kan testi sonuçlarına neden oldu. Araştırmacılar düzensiz uykunun metabolizmayla ilgili problemlerin kökeninde yattığını belirtiyor.

Uzmanlara göre çocukların bedensel ve beyin gelişimleri için uyku çok büyük bir önem arz ediyor. İleride yaşanabilecek Sağlık sorunları göz önüne alındığında ebeveynlere çocuklarının uyku düzenini sağlamada büyük görev düşüyor.